“Si la última vez que respiraste de manera profunda fue cuando te tiraste al agua de una piscina o si crees que no estás hecho para meditar…” Este libro es para ti.

“Sólo siéntate” es una obra de estética fresca y contenido muy entretenido que ofrece acercar la meditación al cotidiano, desmitificando los tabúes que rodean esta técnica tan nutritiva para el ser humano. Un libro para poner en valor esta herramienta, así como hacerla “fácil” y accesible para todos y todas. de hecho, plantea:

“SÓLO TIENES QUE ENCONTRAR UN MOMENTO TODOS LOS DÍAS EN EL QUE SENTARTE Y MEDITAR”

“Solo siéntate” es un libro muy dinámico y rápido de leer que contagia con optimismo los beneficios de la meditación, mientras que da tips prácticos de cómo llevarla a cabo, sin  encontrar excusa posible para no hacerlo.