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Comer para vencer la depresión y la ansiedad
$18.890Cuida tu alimentación para cuidar de tu salud mental.
Los trastornos de depresión y ansiedad están aumentando y afectan a millones de personas en todo el mundo. Muchos dependen de la terapia y los medicamentos para aliviar los síntomas pero, a menudo, eso no es suficiente. Con los últimos avances científicos en neurociencia, nutrición y la conexión mente-intestino, se ha descubierto que lo que comemos afecta en gran medida en cómo nos sentimos física, cognitiva y emocionalmente.
Nuestros cerebros consumen el veinte por ciento de todo lo que comemos. Y cuando el cerebro se ve privado de nutrientes esenciales, sufrimos. En este innovador libro, el Dr. Drew Ramsey nos ayuda a emprender el camino hacia una mayor salud mental a través de la alimentación. Comer para vencer la depresión y la ansiedad analiza la nueva ciencia de la psiquiatría nutricional y explica qué debemos comer para lograr un impacto positivo en la salud del cerebro y mejorar nuestro bienestar mental.
En este libro, el Dr. Ramsey expone las investigaciones más recientes e innovadoras sobre la nutrición y el cerebro. Nos explica la importancia de mejorar la salud de las células cerebrales (neuroplasticidad), reducir la inflamación y cultivar una microbiota saludable, así como el poder de los alimentos antiinflamatorios que alimentan el intestino y las doce vitaminas y minerales esenciales más importantes para el cerebro y el cuerpo.
Por último, Ramsey nos proporciona un plan de alimentación para la depresión y la ansiedad de seis semanas que incorpora categorías clave de alimentos, como verduras de hoja verde y mariscos, junto con recetas sencillas, deliciosas y nutritivas para cuidar de nuestra salud mental.
Comer para vencer la depresión y la ansiedad es un libro imprescindible para todos aquellos que quieran mejorar su estado de ánimo y la nutrición de sus cerebros.
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Tierra de mujeres
$15.890Hija y nieta de veterinarios, la última de varias generaciones vinculadas desde hace años a la tierra y a los animales, María Sánchez (Córdoba, 1989) es la primera mujer en su familia en dedicarse a un oficio desempeñado tradicionalmente por hombres. Su día a día como veterinaria de campo pasa por recorrer España en una furgoneta y esquivar las miradas en un entorno predominantemente masculino como es el mundo rural. En este personalísimo ensayo, la escritora se propone servir de altavoz y dar espacio a todas las mujeres silenciadas en los campos españoles, a todas aquellas que tuvieron que renunciar a una educación y a una independencia para trabajar la tierra con las manos y cuidar de sus familias.
A partir de historias familiares, de reflexiones sobre ciencia y literatura fruto de sus lecturas y de algunos de los conflictos que asolan al medio rural en España (la despoblación y el olvido de los pueblos, la explotación de los recursos naturales, el incumplimiento de políticas ambientales o las condiciones laborales en el campo), Tierra de mujeres viene a llenar un hueco en el debate sobre feminismo y literatura rural. Busca, además, ofrecer una visión de la vida en campo realista, alejada de las postales bucólicas dadas desde las grandes ciudades, y subrayar el peligro de perder para siempre un conocimiento hasta ahora transmitido de generación en generación.
Reseña de editorial
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¡Yawara! 1
$16.890Una serie del maestro del thriller.
Yawara Inokuma es una talentosa judoka que ha sido entrenada desde muy pequeña por su abuelo Jigorô, campeón mundial de judo. Su abuelo confía plenamente en sus capacidades y pretende convertirla en medalla de oro en los Juegos Olímpicos de Seúl de 1988. Sin embargo, Yawara lo único que quiere es tener una vida normal y corriente como sus amigas, alejada de entrenos y competiciones… Todo cambia cuando la descubre un periodista llamado Matsuda y la presenta al mundo como la nueva promesa del judo en Japón.
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El libro de todos los amores
$21.490Cuando el mundo se desmorona, solo nos queda el amor.
Venecia en algún momento del siglo XXI. La humanidad se encamina, sin saberlo, al colapso mientras una pareja recorre la ciudad, ajena a las señales que anuncian el final de la sociedad tal y como la conocemos. Él es profesor de Latín y disfruta de un año sabático; ella es escritora y trabaja en un ensayo sobre el amor. Ambos están destinados a jugar un papel fundamental en la transición hacia un nuevo mundo.
El libro de todos los amores ofrece una nueva mirada sobre un tema universal e indaga en las diferentes dinámicas que el amor adopta, tanto en el ámbito íntimo de la pareja como en otros aspectos de la vida pública, como la política, la economía o la ciencia.
Jugando con estilos y géneros, mezclando hábilmente ficción, poesía y ensayo, Agustín Fernández Mallo ha escrito una fascinante novela filosófica que apuesta radicalmente por la esperanza desde la distopía del presente.
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Puzzle Animal ABC / 20 Piezas
$11.990El rompecabezas Animal ABC de 20 piezas de eeBoo es un primer rompecabezas perfecto para niños de 3 años en adelante. Mientras desarrollan las habilidades motoras y el razonamiento espacial al armar el rompecabezas, los niños también aprenden a identificar las letras y los nombres de los animales a través de las coloridas ilustraciones de la aclamada artista de libros para niños Melissa Sweet.
Las piezas gruesas encajan y se unen fácilmente para formar un rompecabezas de 15 x 11 pulgadas.
Reseña editorial
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Formas de ver
$15.990Formas de ver narra el vínculo entre una nieta y su abuelo, “que tiene tres pares de anteojos”. Un libro ingenioso y a la vez emotivo. Un hilo que va entre la memoria y el presente a través de un par de anteojos que sirven de amuleto y de conjuro.
Este texto delicioso de la gran Liliana Bodoc, hasta ahora inédito, cobra vida con las ilustraciones de la talentosa Nadia Romero Marchesini para recordarnos la belleza de las cosas pequeñas. Una obra poética entrañable y conmovedora, de esas para coleccionar.
Reseña de editorial
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1899
$15.890El 21 de mayo de 1879, el capitán Carlos Condell derrotó a la flota peruana liderada por el Huáscar y la Independencia, usando un blindado aéreo: una maravilla tecnológica propulsada por la Metahulla, el poderoso mineral azul encontrado en las entrañas del golfo de Arauco.
Chile se ha convertido en la mayor potencia militar del planeta. El mapa geopolítico es otro, y mientras la nación avanza, extrañas explosiones relacionadas con el mineral causan estragos.
Luis Uribe, detective de la Policía Metropolitana, es enviado para resolver los hechos. Sin embargo, su investigación lo llevará a enfrentar al delirio y la locura cuando descubra los secretos que Arturo Prat, héroe nacional de la batalla naval de Iquique, y Miguel Grau guardan en el norte.
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Huérfanos de Mall
$9.890Una mañana de sábado, durante el desayuno, Verónica y Reinaldo fueron sorprendidos con la confesión de sus hijas: «Son adoptados, nosotras los escogimos». La idea de ser padres sin hijos los hizo temblar. ¿Y ellos?, ¿serían ellos hijos de sus padres? ¿Y si nadie era hijo de nadie? Entonces, si sus hijas no eran sus hijas y ellos no eran hijos de sus padres, ¿qué sentido tenía todo?
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La granja de Zenón – Linterna Mágica
$10.190Descubre qué personajes y objetos se esconden en la granja de Zenón: dentro de la casa, en el prado, bajo las estrellas, junto al abrevadero…
Inserta la linterna mágica entre las páginas para ver todos los detalles que se ocultan en cada escena.
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Furia (Serie Crave 2)
$26.890No te pierdas la segunda entrega de la Serie Crave. Ya forma parte de ti.
«He vuelto al Instituto Katmere, pero me siento extraña, me atormentan cosas que no recuerdo haber vivido, y sigo luchando por comprender quién o qué soy realmente. Cuando empiezo a sentirme segura de nuevo, Hudson reaparece con sus ideas de venganza, insiste en que hay secretos que no conozco, secretos que pueden abrir una brecha entre Jaxon y yo para siempre. Pero enemigos mucho peores nos están esperando…»
«Con el Círculo atrapado en una jugada de poder y la Corte de Vampiros tratando de arrastrarme hacia su mundo, lo único que todos tenemos claro es dejar Katmere significaría mi muerte segura. Tengo que luchar, no solo por mi vida, sino por la de todos. Solo sé que salvar a las personas que amo requerirá sacrificio. Quizás más de lo que puedo dar.»
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Caballo de Troya 04 – Nazaret
$15.890El autor pone al descubierto una documentación secreta –clasificada como top secret por el Pentágono– con nuevos y sorprendentes datos sobre la figura y la obra de Jesús de Nazaret. Las revelaciones que aporta son tan rigurosas como desconcertantes.
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El chico que dibujaba constelaciones
$15.890Esta es una historia de amor, de sueños y de vida. La de Valentina. La chica que no sabía que tenía el mundo a sus pies, la que creció y empezó a pensar en imposibles. La que cazaba estrellas, la que anhelaba más, la que tropezó con él. Con Gabriel. El chico que dibujaba constelaciones, el valiente e idealista, el que confió en las palabras «para siempre», y creó los pilares que terminaron sosteniendo el pasado, el ahora, lo que fueron y los recuerdos que se convertirán en polvo.
«Esta novela es lo más bonito que he podido leer en mucho tiempo. Me ha parecido un regalo, un soplo de vida… Y todo contado con tanta delicadeza que es precioso leerlo. Solo podría hacerlo Alice. Mil gracias por regalarnos a Valentina y a Gabriel, por su vida. No he podido ser más feliz leyéndolos», Patricia Bejarano
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En la corte del lobo
$12.890Año 1520. Inglaterra está a un paso del desastre. El rey Enrique VIII no consigue engendrar un heredero varón y quiere divorciarse de su mujer para casarse con Ana Bolena, pero el cardenal Wolsey, su principal asesor, no obtiene más que negativas del papa. En este clima de desconfianza y necesidad llega a la corte Thomas Cromwell. Su programa de reformas tiene que abrirse camino entre un parlamento que sólo vela por los intereses de sus miembros y un rey que fluctúa entre las pasiones románticas y las pulsiones asesinas.
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El cielo no duerme
$9.490La luna sobre las montañas parece dirigir su mirada hacia una casa. La luz encendida se ve por la ventana. ¿Cuántos hemos soñado una y mil veces con las estrellas, con ese espacio infinito lleno de luces, colores y misterios?
En este libro se invita a los más pequeños a fantasear con montar meteoritos y jugar al trompo con las nebulosas.
Nuevamente los versos de Paulina Jara Straussmann nos llevan a un viaje cálido e íntimo a través de la palabra. Esta vez acompañados de las hermosas ilustraciones de Carol Cartagena Urra, cuyas creaciones despiertan emociones por medio del color y la pincelada, con logradas imágenes oníricas.
Este cartoné nos invita a la calma previa al sueño, en una travesía por la galaxia, con escenas que nos evocan la contemplación del cielo nocturno desde la curiosidad de un niño que contempla el espacio, junto a una dulce voz que nos guía.
Reseña de editorial
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Rebelión en la granja
$8.890Uno de los alegatos más potentes contra el totalitarismo de cualquier especie.
Cansados de sufrir abusos, los animales de la granja de los Jones deciden rebelarse contra sus amos. Tras echar al propietario, establecen un nuevo orden basado en la igualdad. Sin embargo, pronto surge entre ellos una nueva clase de burócratas, los cerdos, que, con astucia, codicia y prepotencia se imponen sobre el resto de animales.
Concebida como una sátira mordaz del estalinismo, el carácter universal de su mensaje convierte esta novela en un extraordinario análisis de la corrupción que engendra el poder, una furibunda diatriba contra los totalitarismos y un lúcido examen de las manipulaciones que sufre la verdad histórica en los momentos de transformación política.
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Tu, yo y un tal vez
$19.890¿Renunciarías a tu mundo por amor?
¿Bastaría ese amor, si perdieras todo lo demás?Él ha crecido en un entorno en el que las tradiciones y unos valores anclados al pasado dictaminan su futuro.
Ella se siente tan perdida que le cuesta recordar quién es.
Él guarda un secreto que podría destruir el vínculo que lo une a su familia.
Ella apenas cree en el amor y camina de puntillas por el mundo.Cuando una casualidad hace que los pasos de Jun y Daniela se crucen en las calles de Londres, no imaginan que sus vidas se acabarán uniendo.
Encuentros fugaces que se convierten en comienzos.
Porque hay huellas en la nieve que no se pueden borrar y amores imposibles que, tal vez, y solo tal vez, duren para siempre. -
Planeta Manga 11
$9.490Nuestra exitosa revista llena de series, relatos e ilustraciones.
¡Planeta Manga pasa a ser bimestral! Así que para celebrar el primer número bimestral tenemos de portada “Gryphoon” de Luis Montes, quien estuvo en el primer número de la revista.
Lolita Aldea a los lápices y Miguel Gómez-Cabrero como guionista presentan “Blue Sun. Gambito de reina”, Gamu se estrena en Planeta Manga con una intrigante historia titulada “Oneshot” y Clara Martínez traerá a la revista una pizca de terror con “Horror Inside”. ¡Pero las historias cortas no terminan aquí! Paulina Palacios, autora de “Mientras Yubooh duerme” nos presenta “Zuzu está hechizada” y Santi Casas vuelve con una nueva entrega de Rondallas titulada “Rondallas. La noche”.
Por supuesto, vuestras series favoritas continúan en Planeta Manga nº 11: “Gryphoon”, de Luis Montes; “Backhome” de Sergio Hernández y Toni Caballero, “Limbo” de Ana C. Sánchez, la divertida “Conquering the Earth” de Kaoru Okino y “Nebesta” de Vanesa Figal y Konata.
A todo este contenido hay que sumar las ilustraciones de Laia López y Raquel Martínez. Sin olvidarnos del intrépido 4-koma, “Pigüi”, de Santi Casas.
Además, ¡estrenamos secciones nuevas! Ahora, además de la entrevista de la youtuber Umaru Chan, la cosplayer Lune nos introducirá en el apasionante mundo del cosplay y, Cucu, la instagramer de La bibliotaku de Cucu desentrañará todas las curiosidades que esconde el mundo de “Gryphoon”.
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El Señor de los Anillos. Las Dos Torres
$23.990«Ningún escritor del género ha aprovechado tanto como Tolkien las propiedades características de la Misión, el viaje heróico, el Objeto Numinoso, satisfaciendo nuestro sentido de la realidad histórica y social… Tolkien ha triunfado donde fracasó Milton.» —W.H. Auden
«La invención de los pueblos extraños, incidentes curiosos u hechos maravillosos es en este segundo volumen de la trilogía tan exuberante y convincente como siempre. A medida que avanza la historia, el mundo del Anillo crece en dimensión y misterio, poblado por figuras curiosas, terroríficas, adorables o divertidas. La historia misma es soberbia.» —The Observer
Reseña de editorial
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Lady Byron – Detective artificial
$18.490Ada Lovelace, la precursora en la genealogía de las “máquinas del pensamiento” (uno de los primeros nombres de los computadores) e hija del célebre poeta Lord Byron, ha sido llamada Lady Byron a través de la historia de la ciencia. Siglos después, su nombre da el título de esta novela a causa de la curiosa ocurrencia de su protagonista ABC (Arquímides Barrientos
Carter), quien bautiza así a la inteligencia artificial que creó para predecir valores bursátiles sin percatarse que también era adicta a las apuestas ilegales y que lo acompaña en el “barrio alto” de la Penitenciería de Santiago en su larga condena. -
Dioses eléctricos
$19.890El mito de Eros y Psique nunca había sido tan sexy. Una nueva e irresistible historia de la autora de Dioses de neón.
Segunda entrega de la serie Dark Olympus con una irresistible historia entre Eros y Psique.
Eros es conocido en Olimpo por su belleza arrebatadora, pero también por no tener miramientos a la hora de derramar sangre. Sin embargo, cuando conozca a Psique descubrirá que quizá no es solamente el despiadado esbirro de su madre, Afrodita, sino que estará dispuesto a desafiar el orden establecido por poner a salvo a una chica a la que apenas conoce.
Psique es la más prudente, astuta y discreta de las populares hermanas Dimitriou. Cuando se vea envuelta en una de las tramas de poder de su madre, Deméter, y enfrentada a Afrodita, deberá tomar una de las decisiones más arriesgadas que uno puede tomar en Olimpo: casarse.
Aunque fingir amor les resultará complicado, pronto descubrirán que quizá lo difícil es mantener la cabeza fría y no dejarse llevar por la atracción física que tratan de disimular y que es innegable que sienten el uno por el otro.
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Lightyear- La novela
$7.990Lightyear es la nueva película de Disney y Pixar sobre el origen de Buzz Lightyear, el héroe que inspiró el juguete. Se trata de una historia de ciencia ficción llena de acción y aventuras. Antes de que Buzz se convirtiera en el Guardián Espacial que todos conocemos, era un joven en una misión audaz y peligrosa.
Ve al infinito y más allá con esta novela que cuenta la historia de la película y contiene ocho páginas a color con datos sobre todos los personajes ¡y un póster!
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Paper Girls 23/30 (grapa)
$4.490Sigue la exitosa serie regular de Brian K. Vaughan con un nuevo giro argumental. Erin, Mac y Tiffany se ven obligadas a viajar a un futuro terrorífico desde su época, 1988.
De Brian K. Vaughan (Saga, Y, We Stand on Guard). Una mezcla de la nostalgia ochentera de película “Stand by me” con la intriga de “La Guerra de los Mundos” en esta aventura misteriosa.
Serie revelación de 2016, ganadora de Premios Eisner y Harvey.
Editorial original: Image.
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Los invisibles
$15.490Coco se escapa una noche, aterrorizado por los ruidos de los fuegos artificiales. Así comienza un viaje en el que se convierte en un ser solitario que pasa inadvertido hasta que alguien se cruza en su camino.
Los invisibles es una historia de pérdidas, encuentros y segundas oportunidades, que nos muestra la vida diaria de los perros que viven en la calle y nos invita, con un lenguaje simple y maravillosas ilustraciones, a reflexionar sobre el amor y la esperanza en la vida de cualquier ser.
Este libro fue hecho con mucho amor por su escritora Valeria Mari, editora de Claraboya ediciones e ilustrado por Pancha Silva, artista visual y dueña de Librería Alapa.
Además cuenta con la colaboración de Palomita Rita.
Dedicado a los animales que necesitan un hogar.
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La conquista de los gatos
$15.890Tal como en la Biblia, todo comienza en el Génesis. Desde entonces nos remontamos a las hazañas de los felinos que lentamente, con habilidad y astucia, se fueron adueñando de todo.
¿Los conquistamos con un robot gigante? Acá los delirantes sueños de una raza de animales que no se conformó con un ovillo de lana o con un cajón con arena, y fue más allá.
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Planeta Manga: Gryphoon nº 01/06
$12.890Un tomo recopilatorio del Universo Planeta Manga.
El mayor sueño de Noha Argonnar es convertirse en Gryphoon para así descubrir qué misterios esconde la extraña muerte de su hermano. Para lograr ingresar como cadete en la única unidad militar de todo Ark capaz de derrotar a los Eckhos, primero deberá superar durísimas pruebas y vencer los numerosos peligros que se encontrará por el camino.
Así que pronto comprenderá que la única manera de superar todas las adversidades será aliándose con otros cuatro candidatos: un ex convicto, un gigante, un ingenioso ondina y una talentosa silvana. ¿Podrá este variopinto grupo llegar a convertirse en Gryphoon?
Este primer volumen recopila los primeros cinco capítulos de Gryphoon, el shonen escrito y dibujado por Luis Montes, tras su serialización en Planeta Manga. Además, 32 páginas de la historia son a color y cuenta con una una sección exclusiva de extras en la que se ahonda en el mundo de Ark.
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Blue Lock 05
$7.990Un manga deportivo que arrasa en Japón.
¡Aprende sobre ti mismo y “despierta”! ¡Hora de poner fin a la batalla decisiva contra el Equipo V! En el minuto 15 de la primera parte, el Equipo Z consigue empatar 3 a 3 contra el Equipo
V, el cual alardeaba del poder marcador de su prodigio, Seishiro Nagi.
Los jugadores tratarán de “despertar” para alcanzar el siguiente nivel y reconsiderarán sus estrategias. ¿Podrá Isagi descubrir la naturaleza oculta tras su “desperdicio” de jugadas y empezar a marcar goles a rivales poderosos?¡Deberán superar sus límites y chutar con nuevas armas!. ¡Escoge evolucionar! ¡Escoge chutar! ¡Escoge ganar! ¡Para un delantero esas son las únicas opciones!
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20 Th Century boys 06/11
$23.490Sinopsis de 20th Century Boys nº 06/11
¡Sigue el misterio de ‘Amigo’ y su plan para destruir el mundo tal como lo habían descrito unos niños en un cuaderno!
¡¿El ‘Amigo’ es mi padre?! Kanna se enfrenta a una revelación desesperante. ¿Será capaz de aguantarlo? Mientras, Kyoko y Sadakiyo a penas escapan de un asedio total por parte de los ‘Dream Navigators’. Pero la caza no parece que vaya a parar… Kanna lucha con su destino y por el futuro de la Tierra, ¿podrá conseguir rescatar a Kyoko? Cuando los hechos salen a la luz poco a poco, los compañeros de Kenji empiezan a reunirse otra vez.
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¡Gracias por comer! (Itadakimasu!)
$8.490Una adolescente chilena y un chef japonés, ¿quién ganará en este enfrentamiento cultural y gene,racional?
Esta es la historia de un singular enfrentamiento: por un lado, un temible crítico de restaurantes japonés y, por el otro, una aliñada minicocinera muy chilena. ¿Quién ganará, en esta disputa contra el peor de los prejuicios? Porque contra el machismo más rancio, los mejores argumentos tendrán que ser tan crudos y frescos como un buen sushi.Prepárense para una historia tan afilada como un cuchillo. Y que lleva gato. -
Alegría y sofía – Kaos
$17.490En medio de una trepidante lucha arcana, Alegría y Sofía se reencuentran después de largos años.
“¿Te conozco?”
Sin embargo, hay poco tiempo para los reencuentros, pues en medio de la batalla se nos van develando los secretos de esta trama.
Alegría y Sofía Kaos 2 continúa las nuevas y emocionantes aventuras de nuestras queridas protagonistas, en que la magia, el amor y la justicia se unen contra las fuerzas del mal.
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La rebelión de las letras
$8.490En un principio, las letras del abecedario no se querían. Vivían en guerras, se repartían en tribus y no dejaban de burlarse unas de otras. Así, las letras estaban condenadas a desaparecer y a ser letra muerta. Esto hasta que un día, gracias a un accidente, ocurre algo inexplicable…
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La coleccionista
$19.890Apasionante novela basada en hechos reales sobre una de las mujeres más poderosas del mundo del arte y los libros de Nueva York.
Gracias a su pasión por los libros, Belle da Costa Green se ha vuelto, con tan solo veinte años, la bibliotecaria más joven de la universidad de Princeton. Sin embargo, un golpe de suerte mayor está por impulsar su carrera: el famoso millonario J. P. Morgan la quiere para encargarle una colección de manuscritos, libros y obras de arte. Belle se convierte en una de las mujeres más poderosas del Nueva York de inicios del siglo XX, conocida por su astucia y por su ambición por crear una colección privada de clase mundial.
Pero Belle oculta un secreto: su verdadero apellido no es «da Costa Green», como les ha hecho creer a todos, sino que es hija de Richard Greener, el primer afroamericano graduado de Harvard.
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Mr. wolf’s class Lucky stars
$14.990Estas encantadoras nuevas novelas gráficas capturan los altibajos cotidianos e inesperados de un salón de clases de cuarto grado. “Una nueva serie prometedora”. -NYT, reseña destacada
176 páginas
Estos libros están en Inglés.
Reseña por editorial
