Emociones

Clasificación por defecto
Ver
48

  • Astrología Karmática

    $16.890

    Casi todo el mundo ha escuchado hablar del karma, pero pocos saben qué es realmente.

    Cuando obramos mal, ya sea deseando que nuestro compañero de trabajo se caiga por la escalera y se ausente por un par de semanas para tener un respiro de sus malos tratos, o cuando vemos que a un transeúnte se le cae un billete del bolsillo pero guardamos silencio y lo recogemos porque estamos sobregirados en la línea de crédito, nos suelen decir que el karma −esta ominosa palabra que suena a maldición− vendrá por nosotros y nos golpeará tres veces peor. ¿Pero cuánta verdad hay detrás de esta creencia popular?

    Consuelo Ulloa, autora del exitoso libro Astrología para tiempos difíciles, sabe que mucho de lo que nos han enseñado sobre el karma busca responsabilizarnos de cada experiencia traumática que nos ocurre, ¡como si aguantar a una pareja tóxica o a un gobierno opresor fuera culpa nuestra! ¡No, señor! Astrología karmática, la guía para el espíritu y el cambio social es un recorrido histórico y astrológico que desmenuza uno de los misterios más grandes que la cultura oriental nos ha dejado como legado y que, sin duda, te ayudará en el día a día si sabes dónde, cuándo y cómo utilizarlo.

  • Antonella

    $15.990

    En una ciudad de altos edificios y ventanas, vive Antonella, una persona llena de magia, ¿será una maga?¿Será una bruja buena? Su alegría llena de colores la ciudad, cambia la rutina de la gente y nos enseña a ver la vida de forma especial. Este cuento, adecuado para niños de 4 años en adelante, aborda temáticas como la migración, la importancia de ser amable con los demás y el respeto por la diversidad.

    Reseña de editorial

  • Archibaldo y Reinaldo

    $13.990

    Archibaldo es un personaje nostálgico que todo el tiempo está pensando en el pasado. Reinaldo, por el contrario, es alguien que siempre anda con prisa. Pero los dos, pese a ser tan distintos, tienen algo en común: Ninguno está con su mente en el presente.

    A través de las ilustraciones que componen este conmovedor relato sin palabras, la autora aborda temáticas tan complejas como la depresión y la ansiedad; y nos va revelando de manera sutil cómo ambas vendrían a ser dos caras de una misma moneda.

    Reseña de editorial

  • Tu mentalidad Buena Suerte

    $18.890

    Tras el fenómeno mundial de La Buena Suerte con más de 4 millones de ejemplares vendidos, su coautor Álex Rovira nos presenta Tu Mentalidad Buena Suerte, el método para poner en práctica en tu día a día los principios que inspiraron este gran relato.

    Tu vida es el resultado de tu mentalidad. La comprensión de esta premisa simple, pero poderosa, te abrirá las puertas al cambio para que puedas tomar las riendas de tu vida. Porque si cambiamos nuestra mentalidad cambiamos nuestro guion de vida y, en consecuencia, nuestro destino.

    La mentalidad es el conjunto de creencias y costumbres que conforman nuestro modo de percibir, interpretar, pensar, enjuiciar la realidad y actuar. La buena noticia es que la mentalidad se puede cambiar desde el aprendizaje alegre, divertido y sorprendente, para lograr que sea original, positiva y constructiva. A ese tipo de mentalidad, Álex Rovira la llama «Mentalidad Buena Suerte», y en estas páginas nos cuenta cómo crearla a partir de su experiencia acompañando a miles de personas en este proceso de transformación vital.

    Este libro es el compañero ideal del gran bestseller internacional La Buena Suerte. A través de 30 lecciones llenas de ejercicios, ejemplos reales muy inspiradores y fábulas del propio autor, estas páginas son la herramienta para cambiar tu vida.

  • Deshacer la ansiedad

    $18.890

    Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan públicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control.

    En este libro tan oportuno, Judson Brewer explica cómo erradicar la ansiedad de raíz utilizando técnicas basadas en las últimas investigaciones sobre el cerebro y pequeños trucos al alcance de cualquiera.

    Pensamos en la ansiedad como en un todo, desde una leve inquietud hasta el ataque de pánico en toda regla. Pero la ansiedad es la que impulsa los comportamientos adictivos y los malos hábitos en los que caemos cotidianamente para combatirla (comprar compulsivamente, comer por estrés, procrastinar o sumergirnos en las redes sociales). La ansiedad vive en una parte del cerebro que se resiste al pensamiento racional, por lo que nos atascamos en bucles de hábitos de ansiedad que no podemos evitar usando la fuerza de voluntad para superarlos.

    El Dr. Brewer nos enseña a conocer nuestro cerebro para descubrir los factores desencadenantes de nuestra ansiedad, a desactivarlos con la práctica simple pero poderosa de la curiosidad y a entrenar nuestros cerebros utilizando la atención plena y otras técnicas que su laboratorio ha demostrado que funcionan.

    Con más de 20 años de investigación y trabajo práctico con miles de pacientes, incluidos atletas y entrenadores olímpicos, y líderes en el gobierno y los negocios, el Dr. Brewer ha creado un programa claro y muy práctico que cualquiera podrá utilizar para sentirse mejor.

  • El mismo cielo

    $16.890

    Un libro de valor poético y simbólico con dos historias que se cruzan y nos invitan a reflexiones profundas sobre la ciencia, la vida, la muerte y la naturaleza de las cosas. ¿Desde qué lugar miramos el cielo y nuestro alrededor? Las niñas y niños podrán sumergirse a través de estas dos historias breves en el paisaje de Atacama, que los guiará por un camino de investigación astronómica y de creencias que componen las historias familiares.

    Primero, o después (según cómo se abra el libro), conoceremos la historia de una niña que vive en la ciudad y que, tras la pérdida de un familiar, se relaciona con el cielo desde un punto de vista astronómico, motivada por el legado de ese ser querido que ya no está.
    Por otro lado, conoceremos una historia antigua, la de un niño atacameño que, tras la pérdida de su madre, se relaciona con el cielo y las estrellas según las creencias de su pueblo y los significados familiares que le cuenta su abuela.

    Reseña de editorial

  • Un color bellísimo

    $12.990

    Que el color de la piel cambie de persona a persona, es un hecho. Pero que el color de nuestra propia piel no sea como la imaginábamos, es otra historia.

    A través de una animada conversación este libro nos muestra que, la mayoría de las veces, las diferencia son solo una cuestión de matices.

    Reseña de editorial

  • Estampidas

    $12.490

    Esta es la historia de Lucinda, una vaca que ama el campo y tiene una buena vida. Ella conoce cada detalle de las diferentes hierbas en cada estación del año, pero un día las cosas cambian: Lucinda conoce otro mundo, otras vacas y de pronto debe aprender a mirar, a escuchar y a leer los nuevos signos de su existencia.

    Aunque ella aún no lo sabe, está a punto de cambiar para convertirse en leyenda. Una sutil alegoría sobre la resignación, el miedo, el valor y la libertad.

    Reseña de editorial

  • Emma llora

    El precio original era: $11.490.El precio actual es: $9.490.

    Hay días y situaciones en que la pequeña osa Emma también llora, como, por ejemplo, cuando mamá se enfada con ella y no sabe por qué, por el helado que se le cae al suelo o por dormir con la luz apagada. Pero Emma encontrará consuelo en el regazo de su mamá.

    Jutta Bauer capta las emociones de los más pequeños, haciéndoles participar en sus llantos y risas desde su gran sensibilidad y capacidad artística.

    Reseña de editorial

  • ¿Qué te pasó?

    $20.490

    La gran Oprah Winfrey, presentadora y periodista norteamericana conocida en todo el mundo, y el Dr. Bruce Perry, psiquiatra especialista en trauma infantil, nos muestran en este libro cómo nuestras primeras experiencias infantiles pueden marcar nuestro futuro.

    ¿Alguna vez te has preguntado: «¿Por qué hice eso?» o, simplemente, «¿Por qué no me puedo controlar?». La presentadora y periodista Oprah Winfrey y el renombrado experto en trauma y cerebro, el Dr. Bruce Perry, nos ofrecen en este libro un cambio profundo de perspectiva a la hora de pensar sobre nuestro comportamiento y el de los demás. Es hora de dejar de preguntar «¿Qué te pasa?» o «¿Por qué te comportas así?» y empezar a preguntar: «¿Qué te pasó?»

    A través de la conversación entre Oprah Winfrey y el Dr. Perry, en este libro descubrirás cómo lo que nos sucede en la primera infancia tiene una gran influencia sobre la persona adulta en que nos convertimos. También comprenderás que las adversidades que experimentamos impactan en nuestra salud física y emocional y qué dice la ciencia sobre los patrones de comportamiento que nos cuesta tanto entender. Este libro te ofrece una nueva perspectiva para interpretar tu pasado, despejar el camino hacia nuestro futuro y abrir la puerta a la resiliencia y la curación.

  • Hábitos atómicos. Edición especial tapa dura

    $32.890

    El fenómeno editorial que lleva más de 300.000 ejemplares vendidos en España, ahora en edición prémium.

     

    La edición especial que tienes en tus manos incluye un poderoso curso en 11 lecciones para poner en práctica el cambio y mejorar tus hábitos en solo 30 días, una guía simple y paso a paso para crear y construir hábitos duraderos. Con el contenido adicional de esta nueva edición del libro conseguirás pasar a la acción, eliminar la incertidumbre en la construcción de tus hábitos y sabrás exactamente qué hacer a cada momento. Incluye un cuaderno de trabajo con plantillas y hojas de trucos, además de nuevos ejemplos y aplicaciones inéditas creadas por el autor. Aprenderás un marco de trabajo que funciona para cualquier hábito.

  • Sincronía Lunar

    $17.890

    ¿Y si pudieras usar la fuerza de la luna y sus fases para potenciar tu vida y conseguir tus sueños?

    Este libro está dedicado a quienes quieran vivir una vida auténtica, íntegra y en equilibrio: lo terrenal y lo espiritual, lo intuitivo y lo racional, la reflexión y la acción.

    Ha sido diseñado y estructurado en base a los ciclos lunares, a través de los cuales se van manifestando las energías femeninas y masculinas de manera cíclica.

    Sea cual sea tu profesión o tu trabajo actual, encontrarás una mirada cercana y realista sobre cómo usar y aprovechar el potencial de cada una de las fases de la luna para fluir con tu naturaleza cíclica, descubrir un mayor sentido de consciencia y espiritualidad, conectar con tu polaridad yin y yang, con tus luces y sombras y manifestar la vida que sueñas desde tu fuerza interior.

  • En Auschwitz no había Prosac

    $18.890

    LA CÁRCEL ESTÁ EN TU MENTE
    LA LLAVE, EN TU MANO

    Edith Eger, conocida como la bailarina de Auschwitz, nos describe cuáles son las 12 prisiones mentales en las que nos recluimos tras un episodio traumático, como el victimismo, la evasión, el abandono, la culpa o la vergüenza.
    A lo largo de 12 breves capítulos, nos revela la sabiduría y los consejos prácticos fruto de su larga experiencia atendiendo pacientes en su consulta. A partir del sufrimiento ajeno y con el ejemplo siempre presente del largo proceso que la llevó a ella misma hasta la sanación tras escapar del Holocausto, la doctora Eger ofrece herramientas prácticas y profundas reflexiones sobre cómo vivir en libertad, cómo trascender el dolor y cómo sanar las heridas, por profundas que sean. En resumen, cómo escapar de nuestras propias prisiones mentales para disfrutar de la vida.

    Los consejos de EDITH EGER, superviviente de Auschwitz, para ser feliz 

    «Leer su historia me ha cambiado para siempre.» Oprah Winfrey

  • Pequeño verde

    $13.490