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  • Disney Baby – Olaf prepara un picnic

    Olaf está muy nervioso: ¡va a ir de pícnic por primera vez! Aunque las cosas no salen como él había planeado, no hay nada que no se pueda arreglar con un poco de magia y buenos amigos.

    $4.990
  • Duerme bien, pequeño Oso

    Quint Buchholz nos muestra, con sus entrañables y mágicos dibujos y con un sugestivo texto, aquello que todo niño desea: estar contento consigo mismo y pasar, en un goce anticipado y tranquilo, del día a la noche y de la noche al día. Y al final del libro, a cada niño le espera una sorpresa.

    Reseña de editorial

    $14.390
  • Yo y la historia

    Te invitamos a viajar por la historia. Recorreremos los hitos e ideas que son su esqueleto, que han ido cambiando y que siguen en constante transformación: hoy con la infancia como sujetos de derecho; la lucha por la inclusión e igualdad de las mujeres y las minorías; también debido al enorme avance en la tecnología y las ciencias; y los desafíos que tenemos por delante y que se aceleran con la globalización.

    Aprenderás que nada está fijo, aunque lo parezca. Que todos somos los constructores de este relato llamado historia, que tú también la escribes con tu actuar y tus decisiones, al involucrarte en tu presente, cuestionarlo, al ser protagonista de tu vida.

    Porque todo lo que los seres humanos hacemos es historia, no solo los grandes personajes que deciden en gobiernos o guerras. Por eso es que creemos que no hay «una historia», sino muchas «historias», de hombres, mujeres, niños y niñas. ¡Ven a explorarla y a cambiarla!

     

    $20.990
  • Happy! 09

    Del maestro del suspense, Naoki Urasawa (Monster)

    Miyuki se ha ido a los Estados Unidos y ha conseguido la oportunidad de participar en el Abierto. Al mismo tiempo, Keiichirô abandona su carrera en el tenis y se vuelve a Japón sin despedirse siquiera. Ahora Miyuki debe luchar sola en el torneo. Sigue este manga seinen de Urasawa

    $19.890
  • De tanto amarte, me olvidé de mí

    ¿Amas a la persona adecuada? Walter Riso, el experto en amor y relaciones, nos propone una nueva guía para descubrirlo.

    ¿Te ha pasado que de tanto amar te olvidas de tus sueños, tu proyecto de vida, tus valores y tus sentimientos más profundos? Estamos acostumbrados a dar en exceso y recibir muy poco o nada en nuestras relaciones de pareja, y lo peor de todo es que lo normalizamos. Nos resignamos a una relación desequilibrada por la creencia de que el verdadero amor no espera nada a cambio, como si la ecuación amorosa solo tuviera un integrante. Para Walter Riso, esto no debe ser así. Un amor saludable fluye, va y viene, uno siente y ve el efecto del otro, y viceversa. Quizá luego de leer este libro, tu visión del amor se vea cuestionada y jamás vuelva a ser la misma; sin embargo, habrás aprendido que el amor saludable y funcional requiere de un principio imprescindible:

    NECESITO QUERERME PARA QUERERTE.

    $15.490
  • Haunt integral 01/02

    Una historia de Robert Kirkman (The Walking Dead) y Todd McFarlane (Spawn)

    En THE HAUNT tenemos una historia de dos hermanos: un cura y un agente del gobierno, que intentan llevarse bien pero apenas están de acuerdo en nada. Un accidente inesperado les obliga a trabajar juntos de una forma que jamás imaginaron. THE HAUNT, la serie que unió a dos de los creadores más alabados del cómic americano, por fin disponible en formato integral.

    En este primer volumen tendremos la historia inicial completa desarrollada por Todd McFarlane, Robert Kirkman, Greg Capullo y Ryan Ottley, autores superestrella de Spawn, The Walking Dead, Batman o Invencible, entre otras series. Recopila The Haunt #1-18

    $46.490
  • Una Corte de alas de ruina

    ¡Quinta entrega de la serie “Una corte de rosas y espinas”! Ahora Nesta y Cassian son los protagonistas. 

    Desde que fue forzada a meterse en el Caldero y se convirtió en alta fae en contra de su voluntad, Nesta Archeron lucha por encontrar su propio lugar dentro del extraño y letal mundo en el que habita. A su temperamento irascible se suma la dificultad para superar los horrores de la guerra con Hybern y todo lo que perdió en ella.

    Mientras que Cassian, miembro de la Corte Noche de Rhysand y Feyre, es designado para entrenar a la incontrolable Nesta y entre ellos se enciende el más ardiente de los fuegos, las traidoras reinas humanas forjan una nueva y peligrosa alianza que amenaza la frágil paz establecida entre los reinos. Y la clave para detenerlas podría depender de que Cassian y Nesta logren superar sus inquietantes pasados.

    En un mundo arrasado por la guerra, Nesta y Cassian deberán enfrentarse tanto a sus monstruos interiores como a los que acechan en el exterior, y buscarán la aceptación –y la curación– en brazos del otro.

    $23.890
  • ¿Dónde está Frida Kahlo?

    Cada título de esta fantástica colección tiene cuatro personajes escondidos detrás de unas coloridas solapas de fieltro, además de un espejo sorpresa: ¡una combinación perfecta para pequeños lectores!

    A los bebés les encantará este libro en el que se les pide que busquen a los diferentes artistas que se encuentran detrás de cada una de las cinco solapas. En ¿Dónde está Frida Kahlo?, los pequeños lectores descubrirán a Pablo Picasso, a Yayoi Kusama, a Andy Warhol y a Frida Kahlo. Cuando levanten la última solapa… ¡se verán en el espejo!

    Un libro que miniartistas querrán leer una y otra vez, lo cual es perfecto porque ¡las solapas nunca se rompen! Las páginas de cartón también resistirán hasta al más entusiasta de los bebés, y las solapas de fieltro acompañarán su desarrollo sensorial. También les encantarán las coloridas ilustraciones de la prestigiosa artista sueca Ingela P Arrhenius.

    Reseña de editorial

    $9.990
  • After. En mil pedazos (Serie After 2)

    Una historia que nadie quiere que acabe y todo el mundo quiere vivir.
    Tessa se acaba de despertar de un sueño. Es consciente de que era todo demasiado bonito para ser cierto… ¿Es posible volver a sonreír cuando todo se rompe en pedazos? Ella y Hardin parecían hechos el uno para el otro, como dos almas gemelas, pero él lo ha roto todo, se ha acabado el sueño para siempre. ¿Cómo ha podido ser tan ingenua? Si quiere recuperarla, Hardin deberá luchar como nunca por lo que ha hecho. ¿Estará preparado? ¿Se puede perdonar todo?

    UN AMOR PELIGROSO
    UN AMOR REBELDE
    UN AMOR INFINITO

    «Este libro es maravilloso. He disfrutado cada minuto de él.» «¡Leyendo de nuevo y temblando como si fuera la primera vez!»

    Reseña de editorial

    $14.890
  • Ultramarines – Primer ómnibus

    Los Ultramarines son sinónimo de lealtad y coraje. Su poder marcial es legendario y solo menor que el del Dios-Emperador.

    La saga contenida en estos dos ómnibus narra la historia del Capitán Uriel Ventris y de los Ultramarines en su lucha contra los enemigos de la humanidad.

    Desde su planeta de Macragge hasta el terrorífico Ojo del Terror y más allá, la prosa de Graham McNeill resuena como un disparo y retrata a los Ultramarines mejor que nadie.

    Este primer ómnibus incluye la épica trilogía formada por El portador de la nocheGuerreros de Ultramar y Cielo muertoSol negro, además del relato Cadena de mando.

    $41.890
  • Conan: El cimmerio “Más allá del rio negro” …

    «He viajado mucho más lejos que ningún otro hombre de mi raza. Me he aventurado por países desconocidos, he sido mercenario, corsario, cosaco, vagabundo y general… He sido todo, excepto rey. ¿Rey, yo? Antes muerto… No hay nadie menos libre que un rey». Adaptación del relato de Howard “Más allá del Río Negro” por Mathieu Gabella y Anthony Jean.

    Reseña de editorial

    $15.890
  • RedShirts

    Nueva edición de esta emblemática novela, ganadora del Premio Hugo 2013.

    El alférez Andrew Dahl acaba de ser destinado al Intrepid, buque insignia de la Unión Universal desde 2456. Es un destino de prestigio, y Andrew está más emocionado si cabe por el hecho de que lo hayan asignado al laboratorio de xenobiología de a bordo, lo que le dará la oportunidad de servir en misiones de desembarco junto a los famosos oficiales de la nave.

    Sus perspectivas no podrían ser mejores… hasta que Andrew empieza a comprender que cada misión de desembarco implica algún tipo de enfrentamiento letal con fuerzas alienígenas, el capitán de la nave, su oficial científico jefe y el atractivo teniente Kerensky siempre sobreviven a estos enfrentamientos, y lamentablemente, al menos uno de los tripulantes de bajo rango siempre, siempre, muere.

    Por tanto no sorprende que los tripulantes de las cubiertas inferiores eviten como la peste las misiones de desembarco. Y cuando Andrew tropieza con una información que transforma completamente tanto su propia visión como la de sus compañeros de lo que realmente es el Intrepid, surgirá la arriesgada oportunidad de salvar sus propias vidas.

    Gracias a su característico sentido del humor, John Scalzi es un referente de la ciencia ficción a nivel mundial, uno de los estandartes contemporáneos del catálogo de Minotauro.

    «Redshirts es tan divertida que puedes mearte encima, tan original que te sentirás como si leyeras a Philip K. Dick, y absurdamente rica en ideas y emociones. John Scalzi se propone impresionar y da en el blanco. Buena lectura y próspera vida.» — JOE HILL, autor de El traje del muerto

    «Puedo decir con honestidad que no recuerdo otro libro que me haya hecho reír tanto.» —PATRICK ROTHFUSS, autor de El nombre del viento

    «Divertida a más no poder, una maravillosa comedia. Puedes creerme: he matado a un montón de redshirts.» —MELINDA SNODGRASS, guionista de Star Trek: La nueva generación

    «Scalzi desmonta el universo de Star Trek y lo monta de nuevo para que resulte más plausible… Y también más hilarante.» LEV GROSSMAN, autor de Los magos”

    $18.890
  • Paper Girls 09/30 (grapa)

    ¡Nueva serie de Brian K. Vaughan (SAGA)! 

    Las chicas tendrán un encuentro cercano con un visitante inesperado.

    De Brian K. Vaughan (Saga, Y, We Stand on Guard). Una mezcla de la nostalgia ochentera de película “Stand by me” con la intriga de “La Guerra de los Mundos” en esta aventura misteriosa.

    Serie revelación de 2016, ganadora de Premios Eisner y Harvey.

    Editorial original: Image.

    $5.190
  • Mis primeras 80.000 palabras

    Un gran volumen, con mucho para descubrir:

    En este diccionario de palabras favoritas, 333 prestigiosos artistas gráficos, de más de veinte países, han escogido su palabra favorita y la definición que han considerado más interesante, y han realizado una ilustración en formato cuadrado usando dos colores. El libro nos da una idea de cómo es el mundo y de cómo lo ven los ilustradores.

    $36.890
  • La hija del rey pirata

    ¡El fantasy que está arrasando en redes!

    No corras el peligro de menospreciar a Alosa: es la hija del Rey Pirata, y cuando se propone algo, lo consigue. Así que cuando su padre le asigna una importante misión, no tendrá el más mínimo reparo en manipular, mentir y pasar por encima de quien haga falta para llevarla a cabo.

    Y si para conseguir su objetivo debe dejarse atrapar por Riden, un pirata con muy mala reputación, lo hará. Porque Alosa está convencida de que Riden no es un rival a su altura… hasta que empieza a ver que es mucho más astuto de lo que creía. Y también le resulta inesperadamente atractivo… Pronto la tensión entre ellos se convierte en una tormenta de sentimientos en la que ninguno de los dos quiere hundirse. Porque cuando dos piratas se encuentran, solo hay una salida posible: uno de los dos ha de naufragar.

    $18.490
  • Al vuelo

    La ilustradora Isabel Hojas, autora de los celebrados libros Gabriela, la poeta viajera, Sabores de América y Palabras, regalo palabras, se introdujo en el universo del gran artista chileno Nemesio Antúnez para dar vida a este volumen que busca invitar a los niños de todo el país a conocer al pintor de los volantines, las montañas, los manteles y las camas. Como dijo Pablo Neruda, Antúnez es la cordillera, el agua y los bosques, porque “tiene el alma de cosas sutiles, de patria cristalina”. Y en honor a estas palabras, Isabel Hojas ha creado la historia de un niño que se pierde y vuela gracias a una imaginación, sin límites, una imaginación que borra los límites del sueño y la realidad.

    Reseña de editorial

    El precio original era: $8.990.El precio actual es: $6.490.
  • Yokohama station

    Han pasado dos siglos desde que la estación de Yokohama comenzara a extenderse sin descanso por todo Japón. A estas alturas el 99% de la isla central del archipiélago está cubierto por el monstruoso edificio y se encuentra dominado por sus misteriosos designios.

    Esta situación ha dado lugar a una clara división entre los seres humanos: aquellos que viven en la estación gracias a un implante cerebral denominado “Suika” y aquellos que residen en las escasas zonas que no han llegado a ser controladas. Hiroto es uno de estos últimos, que consigue acceso al Interior gracias al dispositivo que le entrega un misterioso exiliado que ha llegado hasta su aldea.

    Así comienza un viaje de cinco días y cuatrocientos kilómetros que lo llevará a descubrir los secretos de un edificio con vida propia.

    $22.890
  • La higuera

    Este álbum rescata un gran poema de la uruguaya Juana de Ibarbourou (1892/1979) para ponerlo en conversación con la actualidad. Cuestionando estereotipos y reflexionando sobre la subjetividad de la belleza y de la aceptación sin adornos ni artificios, este libro nos habla también del peso que tienen las palabras de los demás sobre nuestra autoestima, de la resiliencia y la empatía.

    La higuera inaugura la colección Cordillera, que renueva la voz de grandes autoras y autores de América, junto el cuidado trabajo de distintos ilustradores del continente.

    Un libro para acercarse a la poesía americana y hablar de autoestima, feminismo y belleza.

    Reseña de editorial

    $14.490
  • Spawn Rey 2

    La nueva etapa del mítico personaje de Todd McFarlane.

    PESADA ES LA CORONA. Tras varios ataques públicos y una sangrienta batalla contra el asesino de niños Billy Kincaid, los planes de la Corte de Sacerdotes se hacen evidentes. Desean que Spawn se siente en el Trono del Infierno. Pretenden servirle mientras conduce al mundo hacia un nuevo Apocalipsis. Han visto la profecía en la que su reinado provoca el desmoronamiento de la humanidad.

    Sin que ninguno de ellos lo sepa, están siendo vigilados por Oráculo. Vidente de GAIA, la gran gobernante de Mundoverde. Ella también conoce la profecía y el papel de Al Simmons en el futuro de la humanidad. Por ello ha seleccionado un Campeón de Mundoverde y, si llega a plantearse la necesidad, se opondrá a Spawn.

    Spawn Rey sigue avanzando con fragor y ampliando las historias del Universo Spawn, desvelando algunos de los misterios que han atormentado a Spawn desde el principio. Uno solo puede llegar a imaginar a qué retos tendrá que enfrentarse Al a continuación.

    SPAWN REY VOLUMEN 2 recopila los números 7 a 12 de la serie KING SPAWN que está batiendo todos los récords. Con guiones de Sean Lewis y un increíble dibujo de Javi Fernández.

    $17.890
  • Ecología personal

    ¿Cómo los seres humanos pretendemos salvar el mundo, cuando pareciera que ni siquiera nos podemos hacer cargo de la crisis interna que estamos viviendo?

    ¿Cómo esperamos salvar al planeta, si ni siquiera podemos conectar con nuestro planeta personal?

    Ecología Personal es descubrir tu misión, tu propósito y tu causa. Es comprender las bases de nuestro planeta interior, viéndonos como un todo desde nuestro cuerpo físico, mental, emocional y espiritual. Es aprender a potenciar los cuatro elementos base, presentes en la Tierra y también en nuestro interior: aire, tierra, fuego y agua.

    $15.990
  • 20 Th Century boys 03/11

    Sinopsis de 20th Century Boys nº 03/11

    La continuación de esta trepidante historia en la que las acciones de la infancia tienen terribles consecuencias…

    ¡El robot gigante ya ha sido construido! Y ahora solo espera el gran despertar. Mientras, ‘Amigo’ aún no ha sido identificado, los días pasan y la cuenta atrás hasta el 31 de diciembre de 2000… el día que la tierra conocerá su fin.

    Los únicos que pueden salvar el mundo son los llamados ‘nueve amigos’, que han escrito ‘El libro de la profecía’, durante su infancia.

    $23.490
  • Doce Césares

    ¿Cómo es el rostro del poder? ¿A quién se representa en el arte y por qué? En esta obra singular, Mary Beard –seguramente la clasicista más prestigiosa de nuestros días- cuenta la historia de cómo durante más de dos milenios los retratos de los ricos, poderosos y famosos del mundo occidental han sido moldeados a partir de la imagen de los emperadores romanos, especialmente los Doce Césares. Desde el despiadado Julio César hasta el cruel Domiciano, el poder se representa a imitación del arte clásico y los dirigentes caídos en desgracia a menudo son caricaturizados como Nerones tocando el violín mientras Roma arde.

    Comenzando con la importancia de los retratos imperiales en la política romana, este libro ricamente ilustrado nos ofrece un recorrido a través de dos mil años de historia del arte y la cultura, presentando una mirada fresca a las obras de artistas desde Mantegna hasta la actualidad, así como por generaciones de tejedores, ebanistas, plateros, impresores y ceramistas. Más que la historia de una simple repetición de imágenes de hombres y mujeres imperiales, Doce césares es una historia sorprendente de identidades cambiantes, identificaciones erróneas deliberadas o desorientadas, falsificaciones y, a menudo, representaciones ambivalentes de la autoridad.

    $33.890
  • Las mujeres más solas del mundo

    Una simple ama de casa asesina de varias puñaladas a su marido y descubre en la cárcel una nueva adicción: leer libros. Lee más de doce mil a lo largo de tres décadas y está dispuesta a volver a matar para seguir con esa apasionante tarea. Una veterana periodista, cercada por el poder, se encadena todos los días a las rejas de un municipio para transmitir un programa de radio que nadie escucha. Una cronista de alta sociedad pide reescribir su necrológica y descubre que nada importante pasó en su vida salvo un amor contrariado. Sin conocerse, otras damas comparten destinos igualmente curiosos. Estos son algunos de los personajes inolvidables de Las mujeres más solas del mundo, un libro lleno de sensibilidad y sorpresas. Una implacable máquina de narrar que se adentra luego en las comedias de la vida con temas espinosos (la infidelidad, el narcisismo, las obsesiones del cuerpo, las neurosis del amor) y que acomete finalmente la crónica actual y los relatos históricos con técnica de novela. Trepidantes y a la vez sutiles, estos textos verídicos viajan desde las épicas de Belgrano y de Brown, y el magnicidio de Urquiza, hasta una galería de artistas contemporáneos retratados de cerca, y héroes civiles de insospechado destino.  

    $19.490
  • Paper Girls 20/30 (grapa)

    Sigue la exitosa serie regular de Brian K. Vaughan con un nuevo giro argumental. Erin, Mac y Tiffany se ven obligadas a viajar a un futuro terrorífico desde su época, 1988.

    De Brian K. Vaughan (Saga, Y, We Stand on Guard). Una mezcla de la nostalgia ochentera de película “Stand by me” con la intriga de “La Guerra de los Mundos” en esta aventura misteriosa.

    Serie revelación de 2016, ganadora de Premios Eisner y Harvey.

    Editorial original: Image.

    $5.190
  • Cosas que piensas cuando te muerdes las uñas

    La ansiedad es un monstruo y Amalia Andrade sabe cómo derrotarlo.

    Este es un libro sobre el miedoun libro testimonial, honesto y divertido, así que nadie mejor que la propia autora para describirlo:

    «Hola, soy Amalia y con este libro quiero explicarles cómo funciona el miedo, cómo se adueña de nosotros y cómo nos persigue desde la infancia. Si antes les temíamos a los monstruos de debajo de la cama, hoy también. Pero no todo es tan malo. Todos sentimos miedo sin importar de dónde somos, cuántos años tenemos, o si nos gusta o no el chocolate. Yo, por ejemplo, casi me muero de ansiedad (que es miedo en su máxima potencia) y sobreviví. No sólo sobreviví sino que aprendí que lo que te hunde te salva. Así que en estas páginas encontrarán cómo hacer del miedo su mejor amigo y cómo convertir sus temores en súper poderes

     

    Además contiene:

    – Playlists

    – Kit anti-miedos

    – Breve enciclopedia del miedo

    – Guía de supervivencia para el ansioso

    $21.890
  • Nubarrón

    En un mundo frío e indiferente, ¿podrá Nubarrón hacer amigos?

    Nubarrón no es una nube cualquiera: es oscura y malgeniada, pero también es una gran viajera. En esta historia descubrimos cuál es su misión y que en realidad tiene muy buen corazón.

    $8.490
  • La trama de la memoria

    En este iluminador ensayo, Mayka Lahoz nos invita a considerar la memoria como una estructura fundamental de la existencia humana, como un espacio de palabras que nos interpelan, que hacen hablar y que por eso mismo son capaces de conferir nuevos sentidos a las múltiples maneras de estar en el mundo. Somos seres narrativos y ello significa que solo nos comprendemos a nosotros mismos, y lo que somos, a través de los relatos y ficciones que nos narramos continuamente. Por eso, el lenguaje adquiere un papel tan esencial en la construcción de nuestra identidad, de ese entramado de vivencias, afectos, convicciones y deseos que conforman nuestra biografía.

    $31.890
  • Grendel Tales volumen 2

    Uno de los personajes míticos del Cómic independiente USA:

    Con la participación de algunos de los mejores guionistas y artistas de la industria, y con material nunca recopilado anteriormente, el Volumen 2 de Grendel Tales explora y expande el extraño y violento futuro de Wagner, un futuro en el que Grendel influye en la vida de todos, para bien o para mal.

    Con más de cuatrocientas páginas de historia y dibujos con los que disfrutar, y la reproducción de todas las portadas, Dark Horse se enorgullece al presentar el compendio final de la serie compuesta por los cuatro tomos de Grendel y los dos de Grendel Tales.

    De la imaginación del creativo Matt Wagner, el mundo de Grendel regresa en el segundo de los dos enormes volúmenes que recopilan todas las historias de la serie Grendel Tales.

    Varios equipos de estrellas del cómic exploran la imponente fuerza del Grendel de Wagner en la era post-Orion Assante. Estrellas como Dave Cooper, Peter Doherty, Matthew Hollingsworth, Terry Laban, Jeffrey Lang, Steve Lieber, Darko Macan, Pat McEown y Bernie Mireault… con un estelar trabajo del difunto Edvin Biuković.

    $47.890
  • Hay algo matando niños nº 02 (con bandana)

    Este tomo incluye bandana de regalo

    Puede que Erica Slaughter haya matado al monstruo que aterrorizaba Archer’s Peak, una pequeña localidad en Wisconsin, pero el horror está lejos de haber terminado. Mientras llega su misterioso responsable para esclarecer el desastre y poner en cuarentena a los lugareños, Erica se introduce más profundamente en el bosque… porque el monstruo que mató era una madre… y ahora tiene que matar a sus crías.

    Reune 05 publicaciones en grapas del 06 al 10 en este tomo

    El ganador del premio GLAAD, el guionista James Tynion IV (Batman, The Woods), y el artista Werther Dell’Edera (Briggs Land).

    • Edad recomendada: Desde los 18 años

    Reseña de editorial

    $18.490
  • La era de la eternidad

    La vida de Nathan, un solitario diseñador de relojes, da un misterioso vuelco tras reencontrar una vieja foto junto a Mia. Ella fue su amor platónico de adolescencia, pero su amor nunca traspasó los límites de su imaginación. Mia se fue a vivir a Japón con su familia justo antes de que empezaran sus estudios universitarios, separándolos para siempre. Veinte años después, tras una serie de eventos en cadena llevan a Nathan a subirse al avión viajando hasta Kioto, donde le espera una aventura que jamás podría haber imaginado.

    La Era de la Eternidad es, además de un thriller tecnológico ambientando Japón y una novela de amor, una brillante reflexión sobre lo que significa ser humano en una sociedad cada vez más virtual.

    Bajo el nombre de Kirai, Héctor García es un perfil popular en redes por su blog y posterior libro Un geek en Japón.

    $18.490
  • Tal vez mañana (Maybe Someday)

    Cómo mantenernos en forma, delgados y despiertos en la segunda mitad de nuestra vida

    ¡Por fin en español, el gran libro del metabolismo en Europa!

    ¿Sientes que tu cuerpo está sufriendo los estragos de la edad más rápido
    de lo que debería?

    El doctor alemán Ingo Froböse es especialista en deporte y experto en
    temas de salud y nutrición. Con sus conocimientos está revolucionando el
    bienestar de quienes tenemos más de 40 años.

    El doctor explica por qué el ejercicio es mejor que cualquier medicamento, por qué descansar es la clave para que nuestras células se regeneren,
    además de la importancia de llevar una dieta baja en grasas y carbohidratos
    para mantener nuestra vitalidad. Entre sus principales recomendaciones,
    destaca:
    • Vigilar la glucosa, que es una amenaza contra las células del sistema
    nervioso
    • Reducir el uso de medicamentos, con ejercicio y buena alimentación
    • Controlar el estrés, las arterias que conducen la sangre al corazón
    lo agradecerán y evitarás muchas enfermedades

    El metabolismo determina si conservamos vigor al envejecer o, por el contrario, si parecemos viejos aun siendo jóvenes. Si prefieres lo primero, La brújula metabólica será tu aliada.

    Vive mejor y más saludable: todo lo que tienes que saber del metabolismo.

    «Mantenerme en movimiento da forma a mi vida profesional y personal. Quien me conoce sabe que, afortunadamente, nunca he olvidado cómo disfrutar de verdad: una rebanada de pastel Selva Negra, un tiramisú con mascarpone y uno que otro buen vino». Dr. Ingo Froböse

    $13.890