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MikelTube contra el escuadrón oscuro (TD)
$16.890La última entrega de la colección inspirada en el canal infantil MikelTube. ¡Descubre el final de la saga de la brújula del destino!
Tras su trepidante paso por Mineplaf, Mikel y Leo deberán sobrevivir ahora en el peligroso universo de Plofnite, con el objetivo de recuperar todas las brújulas del destino y evitar que caigan en manos del malvado Escuadrón Oscuro.
Es la batalla final entre el bien y el mal y, más que nunca, el futuro del planeta depende de los dos hermanos Tube, y de la ayuda de su familia y amigos.
¿Serán capaces de ganar la partida más importante de la historia? ¿Qué pasará si reúnen las siete brújulas del destino?
Solo hay una forma de saberlo…
¡¿Estáis listos?! Pues…
¡VAMOS ALLÁ!
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El poder de la concentración absoluta
$18.890En la época de la distracción, Dandapani enseña a los lectores a liberarse del ruido que constantemente reclama nuestra atención y así podamos enfocarse en lo que realmente importa.
La vida que deseas está a tu alcance, pero para ello debes dominar el poder de la concentración absoluta.
Ansiedad, estrés, preocupación, miedo… todos estos males se han convertido prácticamente en una plaga en Occidente, plaga que contribuye a nuestra infelicidad e incluso a provocarnos o agravar ciertas enfermedades. En este libro, el renombrado monje y conferenciante internacional Dandapani nos muestra cómo el dominio de una sola cualidad, la de la concentración, puede permitirnos traspasar de forma permanente esas pesadas barreras mentales que nos alejan de la vida que anhelamos.
Dandapani pasó diez años de su vida en un monasterio de clausura donde aprendió los innumerables beneficios del poder de la concentración. En El poder de la concentración absoluta, Dandapani destila toda la sabiduría que acumuló en su vida como monje en un libro práctico que nos guía paso a paso a comprender nuestra mente y aprovechar todas sus posibilidades. Con definiciones claras y ejercicios prácticos, que incluyen, entre muchos otros, hacerse la cama cada día, Dandapani enseña a los lectores a relacionar conciencia y fuerza de voluntad, y así integrar una práctica de concentración diaria que nos ayude a incrementar nuestro foco de manera sostenible.
Con sus charlas y sus cursos Dandapani ha ayudado ya a millones de personas a superar su tendencia a la distracción. Con este libro, el autor quiere abrir los ojos de los lectores para que puedan comprobar cómo el poder de la concentración mejora de forma drástica la productividad, la eficiencia, las relaciones interpersonales, la salud mental y el bienestar. Saber concentrarse es hoy en día un regalo que nos permite dirigir nuestra conciencia y nuestra energía hacia nuestros propósitos y objetivos vitales.
«En un mundo dominado por la distracción, este libro es un maravilloso recordatorio del valor de la atención y concentración absoluta», Adam Grant, autor del bestseller del New York Times número 1 Think Again y presentador del podcast de TED WorkLife.
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Capitanes intrepidos
$5.890Capitanes intrépidos es una de las obras más originales y emblemáticas del premio Nobel Rudyard Kipling. La aventura y el aprendizaje de Harvey, un consentido adolescente norteamericano, hasta llegar a convertirse en un hombre cabal, constituye el eje argumental de esta obra que enseña cómo se entra por derecho propio en el mundo adulto. El joven Harvey se verá obligado a pasar por toda una serie de experiencias amargas antes las que tendrá que sacar lo mejor de sí mismo para sobrevivir y hallar su propio camino. De este modo, este pequeño gran héroe se convertirá en símbolo de la lucha por la superación del ser humano y de la necesidad del esfuerzo y la valentía para hacer frente a las dificultades de la existencia
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Alas de Sangre – Empireo
$22.890«¡El libro de fantasía más adictivo que he leído en una década!».
—Tracy Wolff, autora bestseller del New York TimesBestseller del New York Times
Un dragón sin su jinete es una tragedia. Un jinete sin su dragón está muerto.
—Artículo uno, sección uno del Código de jinetes de dragonesViolet Sorrengail creía que a sus veinte años se uniría al Cuadrante de los Escribas para vivir una vida tranquila, estudiando sus amados libros y las historias antiguas que tanto le fascinan. Sin embargo, por órdenes de su madre, la temida comandante general, Violet debe unirse a los miles de candidatos que luchan por formar parte de la élite de Navarre: los jinetes de dragones.
Cuando eres más pequeña y frágil que los demás tu vida corre peligro, porque los dragones no se vinculan con humanos débiles; de hecho, los incineran. Sumado a esto, con más jinetes que dragones disponibles, buena parte de los candidatos mataría a Violet con tal de mejorar sus probabilidades de éxito; otros, como el despiadado Xaden Riorson, el líder de ala más poderoso del Cuadrante, la asesinarían simplemente por ser la hija de la comandante general. Para sobrevivir, necesitará aprovechar al máximo todo su ingenio.
Día tras día, la guerra que se libra al exterior del Colegio se torna más letal, las defensas del reino se debilitan y los muertos aumentan. Por si fuera poco, Violet sospecha que los líderes de Navarre esconden un terrible secreto.
Amistad, rivalidad y pasión… en el Colegio de Guerra de Basgiath todos tienen una agenda oculta y saben que una vez adentro solo hay dos posibilidades: graduarse o morir.
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Logia
$10.490Sin saberlo, tres famosos escritores de best seller trabajan en el mismo libro. Cuando dos de ellos mueren en extrañas circunstancias, el tercero –Elías Miele, novelista chileno radicado en Estados Unidos– se obsesiona con desentrañar las intrigas que giran en torno a esta misteriosa novela: La cuarta carabela. De este modo, Miele no solo se verá inmerso en una aventura para salvar su vida, sino que dará los primeros pasos para resolver un enigma que cambiará para siempre la historia de América Latina. En un recorrido vertiginoso que encuentra escenarios desde Shanghái hasta Santiago de Chile, pasando por Toledo y Buenos Aires, Miele, acompañado de un entrañable grupo de personajes, encontrará en iglesias, museos y cementerios las piezas de un rompecabezas político y religioso articulado por una poderosa organización evangélica de ultra derecha norteamericana. Sacando a la luz un peligroso secreto guardado por Bernardo O’Higgins, José de San Martín, Francisco de Miranda y otros padres forjadores de la independencia americana –todos miembros de la Logia Lautarina– el National Committee for Christian Leadership pretenderá destruir el dominio de la Iglesia Católica en Latinoamérica.
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Frankenstein
$11.890Aquel «verano húmedo y desapacible» de 1816 «me entretuve pensando una historia que consiguiera que el lector tuviera pavor a mirar a su alrededor, que le helara la sangre y que acelerara los latidos de su corazón», Mary Shelley en la introducción a la edición de 1831 sobre cómo se forjó Frankenstein.
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Los hijos de la tierra. Guía ilustrada de un largo viaje
$9.990Relato que cuenta cómo surgió la vida en este planeta: una célula, tan solo una, que se multiplicó, se diversificó y dio lugar a bacterias, gusanos, helechos, dinosaurios, araucarias, champiñones, libélulas y ballenas azules. De los mamíferos surgieron los primates y hubo uno entre ellos, que se irguió y miró hacia el horizonte. Nunca paró de explorar, siempre quiso saber qué había más allá. Liberó sus manos y con ellas hizo armas y herramientas y aprendió a acariciar.Es el hombre en su excursión desde el Big Bang a Internet, la historia del planeta, de la vida, de los seres humanos. -
Pack para padres
El precio original era: $33.890.$30.490El precio actual es: $30.490.Duermes tú, duermo yo
El mal dormir de los niñoñs no es un problena “en sí”, sino más bien un problema para nosotros, los adultos. Podemos hacer este proceso lo más llevadero y orgánico posible, con paciencia, información y respeto por los tiempos de cada familia.
Este libro busca promover un mejor dormir desde el apego y el cariño, al ritmo de cada niño, para que, cuando estén preparados, puedan dormir con mayor autonomía.
Volver a mirar
Felipe Lecannelier, doctor en psicología, especialista en apego y desarrollo infantil, lleva más de diez años recolectando datos sobre salud mental y bienestar emocional en niños y adolescentes, y analizando cómo criamos los chilenos.
Un reciente estudio compara a Chile con otros 24 países y nos ubica en el top 1 de las sociedades con peor salud mental en niños. ¿Qué significan estos resultados devastadores? Lecannelier propone la existencia de un síndrome psicoafectivo que explica por qué tenemos casi una epidemia de salud en niños tan pequeños. Los síntomas son dificultades conductuales,
emocionales, relacionales y cognitivas, como depresión, ansiedad, agresividad, dificultades en la alimentación y el sueño, en el pensamiento y la atención, quejas somáticas, problemas en la regulación de las emociones y evitación social.Entenderemos cómo llegamos a estos resultados y cuáles son las causas de ese malestar. El autor nos redirige hacia nuestro pasado ancestral y analiza el modo en que nuestros antepasados, cazadores-recolectores, criaban a sus hijos. Además, entrega guías y pistas para comprender que existe una nueva forma de criar. Este libro va mucho más allá de la moda de la crianza respetuosa. Propone una crianza genuinamente capaz de desarrollar el potencial impresionante de nuestros niños y llama a una revolución respetuosa urgente, tanto en las familias como en la educación. Este no es el típico libro de crianza lleno de tips. Nos invita a reflexionar: ¿Quiénes son nuestros niños y niñas y cómo les afecta nuestra crianza, educación y sociedad?
Reseñas de editorial
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El factor suerte
$19.490¿Qué se necesita para tener éxito? ¿Cuáles son los secretos de las personas más exitosas? Suponemos que podemos aprender de la gente exitosa porque tienen ciertas características personales —talento, habilidad, trabajo duro, tenacidad, optimismo, una mentalidad enfocada al crecimiento, inteligencia emocional— que los llevaron a donde están hoy. Pero ¿es correcta esta suposición? ¿Es cierto que algunas personas tienen más suerte en la vida que otras? Y de ser el caso, ¿hay algún modo de que te vuelvas una persona más afortunada? La respuesta es: sí. Puedes incrementar tu potencial para atraer la buena suerte tomando acción y las medidas apropiadas. Muchos piensan que la gente exitosa simplemente nace con suerte. Sin embargo, en El factor suerte, Max Gunther muestra cómo algunas personas se vuelven más afortunadas que otras al ajustar sus vidas a ciertos patrones característicos. Con la lectura de este libro descubrirás que descubrirás tu suerte no es algo tan indómito como supones. Dentro de ciertos límites, pero de forma perfectamente real, puedes influir sobre ella si aprendes cuáles son las cinco características de las personas afortunadas: la estructura de telaraña; la habilidad para las corazonadas; el fenómeno «audentes fortuna iuvat»; el efecto «trinquete» y la paradoja del pesimismo. Al aprovecharlos al máximo, ¡cualquiera puede mejorar su fortuna!
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Max Urdemales y la recta provincia
$9.890La hasta entonces desconocida madre de Max aparece en la vida de su hijo, trayendo consigo no precisamente buenas noticias: los malignos planes de una asociación de brujos obligarán a Max y a sus peculiares amigos a viajar directamente al corazón de la Recta Provincia si quieren rescatarla con vida. Y solo tendrán seis días para lograrlo…
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Tragar Veneno
$16.890Porque los hitos deportivos marcan nuestra vida, descubre en Tragar veneno cómo los máximos triunfos del fútbol nacional nos han alejado de la felicidad,
haciendo que abracemos los fracasos aparentes, cotidianos, familiares.Poco tiene que ver la alegría con el triunfo, al menos en el fútbol, nos dice el escritor Esteban Catalán en uno de los capítulos que componen Tragar veneno, una lectura distinta a los lugares comunes de la Copa América y los mundiales, en especial, el último torneo en Qatar.
A través de una escritura que fluye entre datos estadísticos, anécdotas inéditas e historias entrañables, este libro reúne a una notable galería de personalidades donde figuran el poeta uruguayo Eduardo Espina, Antonín Panenka, Pelé, Lionel Messi, Alexis Sánchez, Albert Camus, Humberto Giannini, Bryce Echeñique y el Flaco de Dinamita Show, entre otros, con que
el autor nos advierte sobre la contradicción que supone el disfrutar de este espectáculo, la delgada línea entre el fútbol y lo real.Reseña por editorial
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Blue Lock 03
$7.990¡Comienza el partido de fútbol!
¡Ya han terminado 2 de los 4 partidos de la primera selección de BLUE LOCK! ¡Isagi y el Equipo Z, que derrotaron a sus oponentes en un partido en el que se jugaban su futuro, y se deleitaron con el dulce sabor de la victoria, ahora se enfrentarán al Equipo W en la tercera ronda! ¡Pero parece que ha surgido una disputa interna en el Equipo Z! ¿¡Con Hyoma Chigiri a punto de rendirse, podrán derrotar a los jugadores estrella del Equipo W, los hermanos Wanima!?
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Playing Cards Mushroom
$18.990Juego de naipes en caja de regalo de la artista alemana Clare Börsch. Hermosas ilustraciones originales y relucientes bordes dorados metálicos hacen que estas barajas sean un regalo especial. 52 barajas de cartas con comodines y cartas con figuras que son amistosas y diversas.
Reseña de editorial
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Paper Girls 05/30 (grapa)
$5.190¡Fin del primer arco argumental! La serie de moda concluye con revelaciones claves y un momento máximo de suspense.
En anteriores capítulos: 1988. Un grupo de cuatro chicas de 12 años, repartidoras de periódicos, descubren la historia más importante de todos los tiempos…
De Brian K. Vaughan (Saga, Y, We Stand on Guard). Una mezcla de la nostalgia ochentera de película “Stand by me” con la intriga de “La Guerra de los Mundos” en esta aventura misteriosa.
Serie revelación de 2016, ganadora de Premios Eisner y Harvey.
Editorial original: Image.
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BRZRKR nº 02/03
$18.890¿Qué precio pagarías por la verdadera libertad?
Mitad mortal y mitad dios, maldito y obligado a llevar una vida de violencia, el hombre conocido únicamente como B. echa a andar de nuevo por el mundo. Tras participar en una serie de experimentos y misiones, B. recobrará por fin los recuerdos de sus orígenes. Pero ¿qué significa esta revelación para su futuro? ¿B. habrá encontrado por fin la verdadera libertad? Es posible, pero ¿desde cuándo está dispuesto el gobierno de EE. UU. a perder su mejor baza?
Keanu Reeves escribe su primer cómic junto al coguionista superventas Matt Kindt (Folklords, Grass Kings) y el legendario dibujante Ron Garney (Lobezno, Capitán América) en una nueva serie brutal y violenta sobre la lucha de un guerrero inmortal a través de las eras. Recopila BRZRKR 5 a 8.
«BRZRKR se merece todo el bombo que ha generado».—COMIC BOOK RESOURCES
«Ron Garney nos ofrece una sinfonía de destrucción».—GRAPHIC POLICY
«Una lectura agradable que avanza a buen ritmo».—COMICBOOK.COM”
Editorial original: Boom!
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El hechizo del agua
$22.490Brenda Gómez tiene una vida perfecta. Es una alumna destacada en la carrera de Ciencias Económicas, su novio es un joven ambicioso y con un gran futuro, sus amigas son leales, su familia la adora. Pero ella no es feliz.
La domina un mundo interior complejo, plagado de sentimientos e ideas que oculta, porque la avergüenzan y la alejan del modelo que se impone seguir. De los secretos que esconde, uno la atormenta especialmente: ama a Diego Bertoni desde que tiene memoria; un amor extraño por varias razones, pero sobre todo un amor prohibido.
«¿Quién soy yo en realidad?» es la pregunta que Brenda jamás se formuló, y es, sin embargo, la que posee la llave para resolver los misterios que la definen, para acabar con la hipocresía que la condena a la infelicidad.
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Un mundo en llamas
$35.490La primera guerra mundial, la guerra civil rusa, la invasión japonesa en Manchuria, la guerra civil española y la segunda guerra mundial configuraron un sangriento período histórico de treinta años que destruyó el mundo tal y como lo conocíamos hasta entonces.
En 1918, una vez concluyó la Gran Guerra, las naciones vencedoras reunidas en Versalles impusieron a Berlín severísimas compensaciones económicas que indignaron a los alemanes y sembraron las semillas de un nuevo conflicto mundial que estallaría veinte años más tarde. El auge del fascismo y del nazismo como respuesta a la amenaza comunista y las nefastas secuelas económicas del crac financiero de 1929 también contribuyeron al estallido de la segunda guerra mundial, que fue el último y más dramático capítulo de esas tres décadas de masacres.
El devastador escenario social, político y económico que provocó la Gran Depresión recuerda en parte al que sufrimos hoy día en Occidente con el auge de los populismos y la constante amenaza de una devastadora crisis económica que vuelva a poner en entredicho el valor de las democracias.
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La caída de Robespierre
$39.890Un relato trepidante y delirante de las últimas horas de Robespierre
24 horas en la vida de una de las figuras más emblemáticas de la Revolución Francesa, el gran arquitecto del Terror.
Un relato trepidante y delirante de las últimas horas de Robespierre
24 horas en la vida de una de las figuras más emblemáticas de la Revolución Francesa, el gran arquitecto del Terror.
El día 9 de Termidor (27 de julio de 1794) supuso un punto de inflexión en la historia de la Revolución Francesa. A medianoche, Maximilien Robespierre, el miembro más relevante del comité de Salvación Pública que había dirigido Francia durante más de un año, hacía frente a un complot que amenazaba su vida y ponía en peligro el curso de la Revolución.
A la medianoche siguiente, tras 24 horas llenas de incertidumbre, sorpresas y contratiempos, su mundo está patas arriba. Considerado un forajido, en busca y captura acusado de conspirar contra la República, Robespierre se ve acorralado y siente que su vida y su carrera revolucionaria están acabadas. Durante el forcejeo de su arresto recibe un disparo y, el día siguiente, medio muerto, calumniado y ante el regocijo popular es víctima de la guillotina.
La caída de Robespierre es un frenético viaje al Paris revolucionario en el que hora a hora, minuto a minuto, vemos los acontecimientos que llevaron a la muerte de Robespierre, desde los pequeños detalles a los eventos más trascendentales de la Revolución.
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Speak porteño
El precio original era: $9.990.$8.190El precio actual es: $8.190.¡Por fin un libro que permite la comunicación entre los porteños y el resto del mundo! Incluye los vocablos y las frases más útiles para una gran variedad de situaciones cotidianas: en el restaurante, de compras, con amigos… ¡Una excelente selección de gestos y porteñismos en el tamaño de un pasaporte!
Reseña de editorial
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Buenos días, buenas noches
$8.990Papá, mamá, amigos, gato o perro son algunas de las palabras que niños y niñas aprenden a decir en sus primeros años ¿Y si aprendemos a decirlas en distinta lenguas de los Pueblos Originarios que habitan Chile?
La colección Mari Mari está dirigida a la primera infancia y está integrada por libros con palabras traducidas al aymara, mapu dungun y rapa nui. Consiste en un vocabulario básico para comprender a Chile desde la multiculturalidad.Reseña de editorial
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ADN Cósmico
$17.490Si eres como el 99% de los seres humanos, seguramente te habrás preguntado por qué y para qué estás en este planeta. En este libro la célebre astróloga Mia Astral plantea que la respuesta a esta cuestión es única para cada uno y que es fácil encontrarla en nuestra carta natal, es decir, en nuestro ADN cósmico.
Con divertidas anécdotas, ejercicios de coaching y sencillas lecciones de astrología, estas páginas te permitirán identificar tu propósito de vida y las herramientas con las que cuentas para llevarlo a cabo en esta existencia. Entenderás que todo lo que vives hace parte de tu misión y que cada una de tus relaciones es como un faro que te señala el siguiente paso en el plan de tu alma.
“Cuando entendemos que nuestras pruebas son regalos cósmicos, llegamos a un nivel de aceptación que nos hace más fácil apreciar el panorama completo, entender el valor de esos maestros que llegan para mostrarnos dónde enfocar nuestra atención y dejar brillar nuestra luz interior”.
Más que un libro de astrología, es una guía para sanar tus relaciones, dejar de autosabotearte y alinearte con tu propósito de vida.
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Amar
$16.990Amar es un libro ilustrado lleno de imágenes y pequeños relatos de tono nostálgico y registro poético, que nos invita a caminar por los recuerdos y los sentidos vinculados al amor, transportándonos a un hermoso lugar donde reside nuestra capacidad de amar en su estado más simple y puro; la infancia.
Reseña de editorial
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Dungeons & Dragons. Magos & Conjuros
$18.490Magos & Conjuros incluye increíbles ilustraciones nuevas y consejos de experto para descubrir el lado místico de D&D, con descripciones de los personajes mágicos esenciales y explicaciones de cómo se crean y su utilizan los conjuros. Si tienes ganas de crear tus propias aventuras de D&D, esta guía te ofrece el punto de partida perfecto a este mundo de fantasía, para que empieces a escribir una historia épica propia.
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El juego del Ángel
$14.890En la turbulenta Barcelona de los años 20 un joven escritor obsesionado con un amor imposible recibe la oferta de un misterioso editor para escribir un libro como no ha existido nunca, a cambio de una fortuna y, tal vez, mucho más.
Con estilo deslumbrante e impecable precisión narrativa, el autor de La Sombra del Viento nos transporta de nuevo a la Barcelona del Cementerio de los Libros Olvidados para ofrecernos una gran aventura de intriga, romance y tragedia, a través de un laberinto de secretos donde el embrujo de los libros, la pasión y la amistad se conjugan en un relato magistral. -
Huérfanos de Mall
$9.890Una mañana de sábado, durante el desayuno, Verónica y Reinaldo fueron sorprendidos con la confesión de sus hijas: «Son adoptados, nosotras los escogimos». La idea de ser padres sin hijos los hizo temblar. ¿Y ellos?, ¿serían ellos hijos de sus padres? ¿Y si nadie era hijo de nadie? Entonces, si sus hijas no eran sus hijas y ellos no eran hijos de sus padres, ¿qué sentido tenía todo?
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La séptima M
$17.890Un pueblo casi fantasma en el corazón de los bosques del sur esconde misteriosas muertes sin resolver ¿te animas a descubrir al culpable? Vuelve
Francisca Solar con su libro La séptima M, una novela llena de secretos, enigmas y emoción.«Algunos deben morir para que otros vivan».
A comienzos del nuevo milenio, antes de la era de los smartphones y las redes sociales, una serie de suicidios en un lúgubre pueblo sureño amenazaba con convertirse en un extraño misterio sin resolver. Nadie quería hablar sobre lo sucedido: no había periodistas cubriendo la noticia ni autoridades interesadas, sin contar el hermetismo de las familias y la sospecha creciente sobre el paradero de los cadáveres. El pueblo ni siquiera aparecía en el mapa. ¿Qué estaba sucediendo en la localidad de Puerto Fake?
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Café Liebe 04
$11.490Sumika obliga a Kanoko, cuyos sentimientos por Hime cada día son más intensos, a renunciar a Hime. Tras comprobar cómo Kanoko se opone a esa idea, Sumika le habla acerca del pasado del Café Liebe, y los disgustos amorosos que ocurrieron allí. En concreto, de cómo Sumika perdió a la chica con la que formaba una hermandad. Y mientras las intenciones de Kanoko, Sumika, Hime y Mitsuki se entrelazan, las elecciones a Blume se acercan a su punto más álgido…
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La paloma Palometa
$9.890La paloma Palometa tiene que marcharse del palomar porque no canta como las demás palomas. ¿Qué hará la pobre Palometa? ¿Se quedará sola con su huevo?
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Autobiografía de un Yogui
$27.890Una obra clásica q que fue honrada como uno de los cien libros más influyentes de la literatura espiritual del S. XX es hoy presentada en una edición ilustrada.
Autobiografía de un yogui, publicado inicialmente en 1946, nos narra el camino de vida del autor, desde su niñez, su posterior acercamiento a la espiritualidad, su formación en el Kriyā yoga, hasta llegar a convertirse en yogui y gurú hinduista promoviendo el pensamiento oriental, la meditación y el yoga en Occidente.
Este relato excepcional es también una exposición profunda de la milenaria ciencia del yoga y de su antigua tradición de meditación, cuya aplicación permite a los yoguis realizar proezas extraordinarias y, sobre todo, alcanzar el dominio de sí mismos.
Ha llegado a millones de personas y fue traducido a más de cincuenta idiomas, convirtiéndose así en uno de los textos más importantes, universales e imperecederos en la lista de libros inspiradores a nivel mundial. -
Ayuno intermitente saludable
$17.890El ayuno intermitente ha llegado para quedarse y no pasa un día sin que oigamos hablar de sus beneficios, aunque tanta información al respecto puede llegar a confundirnos. Los estudios científicos demuestran sus numerosas virtudes, siempre y cuando se lleve a cabo de forma responsable: pérdida de peso, mejora de la longevidad y del descanso, control de los niveles metabólicos, mayor calidad de sueño… Carla Zaplana, experta nutricionista y dietista, nos ofrece en esta guía las respuestas que nos ayudarán a salir de dudas, nos revela qué tipo de ayuno nos conviene según nuestro estilo de vida y nos enseña cómo iniciarnos en esta práctica.
Carla nos aconseja cómo integrar el ayuno en nuestra rutina con seguridad y también nos ofrece estrategias para analizar y comprender las reacciones de nuestro organismo, especialmente en los primeros días. Además, nos proporciona las claves para distinguir el hambre real del emocional, ideas de ejercicios para hacer en ayunas y 45 recetas sencillas y deliciosas para aprender a romper el ayuno y sentirnos estupendamente
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Master Keaton 04/12
$21.490Vuelve el maestro del misterio
El sueño de Keaton es dedicarse exclusivamente a su vida académica. En realidad, sin embargo, es investigador de seguros para la organización aseguradora Lloyd´s. Este es Keaton, un hombre de corazón afable con una vida repleta de peligros y contratiempos.
Del maestro del manga seinen, Naoki Urasawa (Monster, 20th Century Boys).
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Busca y encuentra – ¿Quién encuentra al mono en la selva?
$5.990De loros increíbles a simpáticos chimpancés, ¡hay mucho para ver en la selva!Busca al mono que se esconde en cada escena y descubre datos sorprendentes a lo largo del libro, ¡no te pierdas horas de diversión!Reseña de editorial