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  • Puzzle Princess adventure / 20 piezas

    Embárcate en una aventura a través de mágicos parajes con el puzzle de 20 piezas de Eeboo de cuentos de hadas, el formato mejor vendido de los puzzles Eeboo.

    Ilustrado por Lizzy Rockwell.

    Los puzzles son el proyecto perfecto para manos pequeñas!

    El proceso de armar un puzzle ayuda en el desarrollo de reconocimiento de patrones, formas y colores. Los niños se sienten desafiados por la tarea, y orgullosos de completarla! Los puzzles de eeBoo son impresos en cartón reciclado usando tintas a base de vegetales de manera que los padres pueden estar tranquilos y confiados en la calidad y seguridad de cada juguete.

    Reseña de editorial

    $11.990
  • MikelTube – Terror en Youtubersland (TD)

    ¡A la familia Tube se le acumulan los villanos! Kratos el Aniquilamundos ha contratado los servicios del malvado Hacker 2.0, entre cuyos poderes está el de campar a sus anchas por cualquier videojuego.

    Gracias a un nuevo invento del Profesor NoVe, Mikel y Leo entran en sus videojuegos favoritos, donde deberán superar distintos retos y luchar contra todo tipo de criaturas hasta encontrar la quinta brújula del destino.

    ¿Demostrarán ser unos gamers de primer nivel para salvar el mundo de nuevo? Solo hay una forma de saberlo…

    ¡¿Estáis listos?! Pues…

    ¡VAMOS ALLÁ!

    $16.890
  • Trolardy y el pan dorado

    Cuando Trolero y Hardy llegan a Villa Trigo, no pueden creer lo que ven:
    ¡la aldea está completamente devastada! No hay trigo, no hay Masa Madre
    y lo que es peor aún…

    ¡¡¡NO HAY PAN!!! Es un desastre total…

    Solo podrán salvarla dos auténticos héroes, tan valientes como para enfrentarse a hordas de zombis, brujas que adoran las matemáticas y la amenaza de un tal… ¿Lorito?

    $17.890
  • Bloom Into You 07/08

    Tôko ha empezado a avanzar con sus propios pies, pero Yû ya no puede andar a su lado. Pasa el tiempo y, con sus caminos aún separados, Tôko y Sayaka se van de viaje de fin de curso.

    $13.590
  • El Lugar

    Cuando nos salimos del camino marcado, las distancias con quienes nos rodean a veces son insuperables.

    En abril de 1967, la autora y protagonista, por entonces joven aspirante a profesora de secundaria, supera el examen de capacitación en un liceo de Lyon para orgullo (y recelo) de su padre, antiguo obrero que, procedente del medio rural y tras trabajar duramente, ha acabado convertido en propietario de un pequeño comercio en las provincias. Para ese padre, todo eso significa otro paso adelante en su difícil ascenso social; sin embargo, poco le dura esta satisfacción, ya que fallece dos meses después. Padre e hija han traspasado sus respectivos «lugares» dentro de la sociedad. Pero se han mirado entre sí con suspicacia, y la distancia entre ambos ha ido tornándose cada vez más dolorosa. El lugar se centra, pues, no sólo en los complejos y prejuicios, los usos y las normas de comportamiento de un segmento social de límites difusos, cuyo espejo es la culta y educada burguesía urbana, sino también en la dificultad de habitar en un espacio propio dentro de la sociedad.

    $23.890
  • La última de Emperox

    La desaparición del Flujo, la vía interestelar que une los planetas de la Interdependencia, se ha acelerado. Sistemas estelares enteros, y miles de millones de personas, están quedando aislados del resto de la civilización humana. La ciencia había predicho esta desaparición… aun así, a pesar de que las pruebas son obvias e irrebatibles, son muchos los que en estos momentos finales de uno de los mayores imperios que ha conocido la humanidad todavía intentan restarle importancia, retrasar la búsqueda de una solución y beneficiarse del problema.

    La emperox Grayland II por fin ha logrado arrebatar las riendas de su imperio a sus oponentes y a todos los que niegan la realidad del Flujo. Pero ese «control» es frágil, y mientras Grayland lucha para salvar de un aislamiento fatal al mayor número posible de sus súbditos, las fuerzas que se oponen a ella emplean todos sus recursos para asestar un último y desesperado golpe con el fin de derrocarla. Grayland y su menguante lista de aliados tienen que emplear todos los medios que tienen a su disposición para salvarse y salvar la humanidad. Y es posible que eso no baste.

    ¿Se convertirá Grayland en la salvadora de la civilización… o será la última emperox que se ciña la corona?

    $26.490
  • Poemas que caminan, vuelan y nadan

    Antología de poesía infantil sobre animales, separados según sus características. Las autoras y autores aceptaron el desafío de explorar la literatura infantil, entregando un libro de poemas dinámico y alegre.

    Reseña de editorial

    $5.290
  • Los pájaros… no

    Mamá está enojada, pero los pájaros…no. ¿Averiguamos porqué?

    Reseña de editorial

    El precio original era: $15.890.El precio actual es: $12.990.
  • Solo los encontramos cuando están muertos 01

    El capitán Malik y la tripulación de la Vihaan II buscan los únicos recursos importantes… y que solo se encuentran cosechando los gigantescos cadáveres de Dioses alienígenas que se hallan en el límite del espacio humano. Mientras otras naves de autopsias y otros exploradores compiten por hacerse con la carne, los minerales y los metales que sustentan a la raza humana, Malik ve la oportunidad de liberarse de este sistema siendo el primero en encontrar a un Dios vivo.

    Al Ewing (El Inmortal Hulk) y Simone Di Meo (Mighty Morphin Power Rangers) nos traen una epopeya de ciencia ficción sobre la búsqueda de sentido y las difíciles decisiones que debemos tomar para encontrarlo, le cueste lo que le cueste al mundo —o al universo— que nos rodea.

    Recopila We Only Find Them When They’re Dead 1 a 5.

    «Ciencia ficción con tantas ideas y tan grandes que notas que la página tiene que hacer un esfuerzo para contenerlas. Impresiona, asombra y da miedo».—Kieron Gillen (Once & Future, Die)

    «…un cómic que es un viaje emocionante, cinemático y extremadamente creativo». —Multiversity Comics

    «Un libro hermoso que rezuma emoción y esplendor visual en abundancia».
    —AiPT!

    Editorial original: Boom!

    $17.490
  • El Reloj de los Órganos: Vivir con el Ritmo de la Medicina Tradicional China

    El precio original era: $11.990.El precio actual es: $10.990.
  • Popoi y su humano Tomás

    Preparar papillas, limpiar popós, dar clases de vuelo… ¿Quién dijo que ser papá de un polluelo iba a ser fácil? Para Tomás, cada día con Popoi es una aventura y en ella encontrará a la compañera perfecta de juegos y travesuras. Pero, ¿qué pasará cuando Popoi crezca y aprenda a volar? ¿Será capaz de decirle adiós?… 

    ¡Déjate fascinar por este cómic sobre amistad y crecimiento!

    $8.490
  • Jardines

    En el libro Jardines, Roseana Murray creó pequeños bellos poemas y Roger Mello los dibujó. No es solamente un libro con ilustraciones y jardines. ¡Es un regocijo para los ojos! Es poder sentir la presencia deslumbrante de la naturaleza – perfumes, olores, colores, formas. Roseana comenta sobre el libro: “Cuando nos encontramos, en un viaje Rio-Cataguases, Roger Mello y yo hablamos de nuestra pasión por las flores. Nació entre nosostros un jardín. Pero no un jardín cualquiera. Un jardín de poemas y las flores más magníficas diseñadas por Roger, y los suspiros de los lectores por tanta belleza. Roger escribe y diseña. Yo hago poemas. Este es nuestro oficio desde mucho, mucho tiempo. Publico desde 1980 y es esa una de las colaboraciones más bellas ya realizadas en mi vida”.

    Reseña de editorial

    El precio original era: $13.990.El precio actual es: $12.190.
  • Geomancia

    ¿Y si se escondiera, oculta por el agobio de la vida moderna, una forma más sutil de percibir la realidad? ¿Y si las leyendas sobre dragones, fuegos fatuos, líneas ley, círculos de piedra y hadas, formaran parte de un gran rompecabezas olvidado? ¿Se trataba de una ciencia ancestral, ahora olvidada, que se practicaba en toda la Tierra? ¿Podría aportarnos claves sobre nuestro futuro?. Escrito por siete autores expertos, e ilustrado con imágenes excepcionales de grabados, dibujos y diagramas únicos y originales, Geomancia invita a lectores de todas las edades a explorar el extraordinario mundo de lo oculto y a alcanzar las fronteras desconocidas de la sabiduría ancestral, para así descubrir la historia prohibida de nuestro fascinante y misterioso planeta.

    $22.990
  • Cómo arruinar tu vida amorosa… ¡o no!

    ¿Sientes que tu vida amorosa es un desastre o temes que lo sea?
    ¿Te preguntas constantemente qué hice mal o cómo evito equivocarme?
    En este libro, Pamela Núñez te entrega las respuestas.

    “¿Así que tu vida amorosa también es un desastre? ¿Perteneces al club de los que ha tomado muchas decisiones estúpidas por amor, de las cuales, siendo muy benevolente, ahora te arrepientes de la mitad?”. Estas son algunas de las preguntas que dan inicio a Cómo arruinar tu vida amorosa… ¡o no!, un manual que no pretende darte el paso a paso de cómo encontrar pareja, sino que ser esa guía que necesitas para mantener tu vida direccionada hacia el buen amor, sin perderte en el camino.

    Según la ciencia, el cultivo de relaciones saludables es uno de los mayores predictores de felicidad. Este fundamental dato, sumado a más de veinte años de experiencia viendo cómo los patrones vinculares de sus pacientes impactan en su bienestar, llevaron a la psicóloga Pamela Núñez –especialista en ansiedad, estrés y calidad de vida–, a diseñar una herramienta para educar sobre, quizás, el tema que más convoca a los seres humanos: el amor.

    Con el humor como su principal aliado, la autora nos presenta a la adorable llama del amor y a su opuesto, la sufrida llama del drama, como metáfora del amor saludable… o no. Así, creó un Detectómetro que, por medio de doce principios, te mostrará si estás en ruta hacia el destino que todos anhelan o si, por el contrario, vas directo a desbarrancarte.

    Si quieres mantener encendida la llama del amor en tu vida, este libro es para ti.

    $15.490
  • De la semilla a la fruta

    ¡Ven a descubrir cómo algunas semillas se transforman en frutas!

    Este libro contiene diferentes niveles de lectura, los que permitirán a niños y niñas participar activamente de esta: ya sea imaginando su propia historia, observando los detalles, imitando a los animales, hablando de lo que conocen o dejándose llevar por el texto poético y las magníficas ilustraciones. En cada página aparecen elementos y otros desaparecen, lo que fomenta que los niños y niñas se expresen, agudicen su sentido de la observación y desarrollen su vocabulario.

    Reseña de editorial

    $12.990
  • Licencia para Espiar

    Cuando saber mirar por el ojo de la cerradura se convierte en una de las bellas artes

    Tras el éxito de La leyenda de la PeregrinaCarmen Posadas elige para su próxima novela con Espasa la fascinante (y desconocida) historia de las mujeres que, a lo largo de la historia y desde la noche de los tiempos, se han dedicado a las labores de espionaje.

     

    Si hay un campo donde se ponen a prueba las llamadas “armas de mujer” ese es sin duda el de la intriga. Desde la más remota antigüedad, y prácticamente en todas las culturas, siempre ha habido féminas que aunaban inteligencia, valor, mano izquierda y mucho ingenio. Carmen Posadas, tras realizar una investigación minuciosa, compone un relato apasionante y sumamente entretenido de las peripecias de algunas de estas mujeres que, sin duda, merecen un lugar destacado en la historia.

    La autora recoge, entre otras, las historias de la bíblica Rahab, cuya intervención fue decisiva para conquistar la Tierra Prometida, o de la Balteira, la juglaresa gallega que se vio envuelta en mil y una intrigas durante el reinado de Alfonso X. De su mano, conoceremos a las singulares y temibles envenenadoras de la India, y tendremos un punto de vista insólito sobre el asesinato de Julio César. Por estas páginas desfilan reinas como Catalina de Médicis y su “escuadrón volante”, aventureras como la inevitable Mata-Hari, y también princesas que pusieron su talento al servicio de Hitler, o españolas que se vieron envueltas en algunos de los complots más importantes del siglo XX, como Caridad Mercader.

    Todas ellas, y algunas más que no se pueden mencionar, componen un libro que se lee como la mejor novela de aventuras y que, una vez más, demuestra que el talento femenino es inagotable y no conoce límites.

    $19.490
  • Terra Alta

    La primera de las novelas de la Terra Alta. Y la presentación de un personaje inolvidable, Melchor Marín, un hombre justo en un mundo que no lo es.  

    «Javier Cercas debuta en la novela policiaca y escribe un clásico.» Antonio Manzini
    «Una novela de una potencia impresionante.» Christian Authier, Le Figaro
    «Una novela suntuosa.» Guy Duplat, Lire
    «Un éxito estrepitoso.» Alexandre Fillon, Les Echos

    Un crimen terrible sacude la apacible comarca de la Terra Alta: los propietarios de su mayor empresa, Gráficas Adell, aparecen asesinados tras haber sido sometidos a atroces torturas. Se encarga del caso Melchor Marín, un joven policía y lector voraz llegado desde Barcelona cuatro años atrás, con un oscuro pasado a cuestas que le ha convertido en una leyenda del cuerpo y que cree haber enterrado bajo su vida feliz como marido de la bibliotecaria del pueblo y padre de una niña llamada Cosette, igual que la hija de Jean Valjean, el protagonista de su novela favorita: Los miserables.

    $18.490
  • El Jardín Secreto

    Mary Lennox tiene diez años y ha perdido a sus padres por culpa de una epidemia que ha azotado la India. Tras su defunción, Mary viaja desde el país del Ganges a Inglaterra para instalarse en la mansión de su tío, una imponente casa de casi cien habitaciones. Allí descubrirá un jardín misterioso cerrado con llave cuyo acceso está completamente prohibido. Un lugar mágico que jamás habría podido imaginar. En contacto con la naturaleza y en compañía de dos niños, Mary vivirá una serie de cambios decisivos.

    $6.890
  • Historia de una gaviota y del gato que le enseñó a volar

    Esta es la historia de Zorbas, un gato “grande, negro y gordo”, cuyo inquebrantable sentido del honor le conduce un día a comprometerse a criar un polluelo de gaviota cuya madre le deja, justo antes de morir atrapada por una ola de petróleo vertido en el mar. Zorbas, que es gato de palabra, cumplirá sus dos promesas: no solo criará al polluelo, sino que le enseñará a volar…

    $13.890
  • Luna para niños y niñas

    ¿Quieres viajar a la luna? Ponte tu traje de astronauta que el profe Maza te llevará a pasear por la Luna y conocer todos sus secretos.

    ¿Cuántas veces han llegado los humanos a la Luna? ¿De verdad hay un conejo en ella? ¿Es cierto que de cada misión traen un poco de “tierra lunar? ¿Qué es el “lado oscuro” de la Luna y qué podemos encontrar ahí?

    Esas son algunas de las preguntas que se nos vienen a la mente cuando miramos el cielo por las noches y, gracias a este libro, podrás responderlas. Descubre junto a Andrés y Berni lo que el destacado profesor Maza tiene que decir acerca del único satélite que tiene nuestro planeta. ¡Acompáñalos en esta entretenida aventura!

    Reseña de editorial

    $14.990
  • Volver a dónde

    Una lúcida mirada sobre la España actual a través de la memoria íntima de una familia a lo largo del último siglo.

    «Un magistral acto de fe en la escritura como depósito de memoria», Domingo Ródenas de Moya, Babelia, El País.
    «Un viaje en el tiempo hacia un pasado de calores y esfuerzos no prescritos […], un soberbio abanico de emociones y sentimientos», Santos Sanz Villanueva, El Cultural.
    «Un libro inolvidable», Jesús Ferrer, La Razón.

    Madrid, junio de 2020. Tras un encierro de tres meses, el narrador asiste desde su balcón al despertar de la ciudad a la llamada nueva normalidad, mientras revive los recuerdos de su infancia en una cultura campesina cuyos últimos supervivientes ahora están muriendo. A la dolorosa constatación de que con él desaparecerá la memoria familiar, se le suma la certeza de que en este nuevo mundo nacido de una crisis global sin precedentes aún prevalecen unas prácticas dañinas que podríamos haber dejado atrás.
      Volver a dónde es un libro de una belleza sobrecogedora que reflexiona sobre el paso del tiempo, sobre cómo construimos nuestros recuerdos y cómo éstos, a su vez, nos mantienen en pie en momentos en que la realidad queda en suspenso; un testimonio imprescindible para entender un tiempo extraordinario y la responsabilidad que adquirimos con las nuevas generaciones.
    Certero observador de la actualidad, Antonio Muñoz Molina ofrece en estas páginas, a modo de una suerte Diario del año de la peste de Daniel Defoe contemporáneo, un lúcido análisis de la España actual a la vez que refleja la transformación irreversible de nuestro país durante el último siglo.

    $25.490
  • El método Yoga para un parto natural

    Este libro presenta un sencillo método de ocho pasos que te ayudarán a conectar con tu mente y tu cuerpo, desde la primera contracción hasta dar a luz, mediante ejercicios de respiración, meditación y posturas de yoga que te permitirán controlar el dolor y la ansiedad cuando llegue el momento de dar a luz.

    Además, en estas páginas encontrarás un plan de parto, técnicas de apoyo para los acompañantes, información médica detallada y consejos que te ayudarán a estar más preparada y segura para afrontar el gran día.

    $20.490
  • Hija de la frontera

    Un cuento de la criada en el mundo moderno.

    Una crisis de infertilidad asola el mundo, el último parto natural se produjo hace más de veinte años y ahora la única forma de concebir es someterse a un doloroso tratamiento de fertilidad. Todo recién nacido es estrictamente monitorizado, y si te declaran no apto como progenitor, entonces el bebé te será extraído.

    Tras presenciar diversas luchas para concebir —y más tarde, conservar la custodia de los bebés—, Kit se había propuesto no tener hijos. Pero un día conoce a Thomas y juntos tienen una niña, Mimi. Muy pronto los pequeños errores se acumulan y Kit deberá enfrentarse a la posibilidad de perder a su hija, y plantearse hasta dónde será capaz de llegar para mantener unida a su familia.

    . «UN CUENTO DE LA CRIADA EN EL MUNDO MODERNO» —SARAH LANGAN, AUTORA DE GOOD NEIGHBORS

    . «DEMOLEDORA, TRISTE, PROFUNDAMENTE CONMOVEDORA, DIGNA SUCESORA EN LA ESTELA DE NUNCA ME ABANDONES Y 1984» —TIM MAJOR, AUTOR DE HOPE ISLAND

    . «TE ENCOGE EL CORAZÓN, ABSOLUTAMENTE CONVINCENTE Y ATERRADORAMENTE VEROSIMIL… UNO DE LOS LIBROS MÁS IMPORTANTES DE ESTE AÑO» —MARIAN WOMACK, AUTORA DE THE GOLDEN KEY

    . «UNA ABSORBENTE HISTORIA DE AMOR Y DESESPERACIÓN» —DEIRDRE SULLIVAN. AUTORA DE MUERTES PERFECTAMENTE EVITABLES

    . «SOMBRÍA, BELLA Y AGRIDULCE A LA VEZ. ME HA ENCANTADO» MARTYN FORD, AUTOR DE EVERY MISSING THING

    . «RECOGE MAGISTRALMENTE EL PODER Y EL MIEDO EXPERIMENTADO POR EL AMOR [PARENTAL]» DAVE RUDDEN, AUTOR DE WINTER TIME PARADOX

    . «ESTE EMOCIONANTE THRILLER LO REUNE TODO» EMILY KOCH, AUTORA DE IF I DIE BEFORE I WAKE”

    $22.890
  • Caballo de Troya 05 – Cesarea

    Cesarea. Caballo de Troya 5: no apto para cardíacos. Así lo define el autor.

    Tras seis años de justificado silencio (no se pierda el prólogo), J. J. Benítez reanuda la obra por la que, probablemente, será recordado.
    De la mano del mayor norteamericano, el lector soñará, cabalgará por la Palestina del año 30, sufrirá, se emocionará…

    Descubrirá, por ejemplo, entre más de dos mil datos, la verdadera personalidad de algunos de los personajes que rodearon a Jesús de Nazaret. ¿Imaginó que Poncio Pilato fue en realidad un demente?
    Cesarea. Caballo de Troya 5, un relato vibrante, meticuloso y concienzudo, le abrirá las puertas de un mundo silenciado por los evangelistas.
    Sea creyente o no, de algo puede estar seguro: este libro le marcará para siempre.
    Y un consejo: no se alarme cuando alcance el final. J. J. Benítez es así…

    $15.890
  • El problema de Susan y otras historias

    Una antología de adaptaciones a cómic de maravillosas e imaginativas historias de Neil Gaiman.

    Dos relatos y dos poemas. Todos maravillosos e imaginativos sobre las historias que contamos y experimentamos. En una, las encarnaciones de los meses del año se sientan alrededor de una hoguera y comparten historias; en otra, una anciana profesora de universidad cuenta la infancia que vivió en Narnia; en otra más, se desencadena el apocalipsis; y, por último, comprobamos la importancia de contar cuentos entre generaciones a través de la historia de Ricitos de oro. Estas cuatro adaptaciones al cómic tienen algo para todo el mundo y ningún seguidor de Gaiman querrá perdérselas.

    $17.890
  • El puño de la Estrella del Norte (Hokuto No Ken) nº 01/18

    Después de la Tercera Guerra Mundial, el mundo es un lugar desolado y hostil. El agua se ha convertido en el recurso más preciado y la fuerza, en la habilidad más necesaria, por eso los más fuertes dominan el mundo. Esto cambiará cuando el hombre conocido como «el puño de la Estrella Del Norte», heredero del arte marcial más poderosa jamás conocida, ayude a los indefensos pobladores a conseguir una vida más digna.

    $16.890
  • Elogio de las manos

    Una novela tan extraordinaria como la peripecia de sus protagonistas

    En el año 2011, el narrador de esta novela y su familia llegaron, de un modo azaroso, a una vivienda casi en ruinas situada en un pequeño pueblo del sur de España. Un acuerdo con el propietario les permitiría hacer uso de ella mientras él encontraba financiación para construir allí unos apartamentos. Era solo cuestión de tiempo que la casa fuera derribada. Sin embargo, durante los años siguientes, pasaron largos periodos en ella, reparándola con sus propias manos, transformándola en un acogedor lugar de encuentro y celebración.
    Allí recibieron a vecinos y amigos; con ellos compartieron comida, música, trabajo y risa. Allí la familia llegó a convivir con una docena de gallinas, varios caballos y burros, dos perros y algún ratón. Nunca perdieron de vista que terminarían llegando las máquinas excavadoras, lo que convirtió la experiencia en aquella casa en una elocuente metáfora de la vida: nos entregamos a ella aun sabiendo que termina.
      Elogio de las manos es una novela tan extraordinaria como la peripecia vital de sus protagonistas, una historia en la que caben la aventura, la reflexión y el recuerdo. Con el talento expresivo que le caracteriza, Jesús Carrasco logra que la vida se cuele entre sus páginas, demostrando que la profundidad no está reñida con la ligereza y que ambas pueden iluminar un libro inolvidable.

    $24.890
  • La cocinera de Frida

    Nayeli, una joven tehuana que ha huido de su hogar, llega a la ciudad de México desamparada. Gracias a sus maravillosos dotes en la cocina encuentra un lugar en la Casa Azul, donde Frida Kahlo vive prácticamente aislada desde el fatal accidente que la dejó paralítica. Entre sabores, aromas y colores, la pintora y su nueva cocinera inician una amistad que marca profundamente el destino de ambas. Muchos años después en Buenos Aires, donde Nayeli se asentó e hizo una familia tras la muerte de Frida, la nieta de ésta descubre un secreto que puede cambiarle la vida: la existencia de un misterioso cuadro donde su abuela es la protagonista, pero cuyo autor se desconoce.

    Florencia Etcheves ha conseguido recrear el lado más humano de Frida Kahlo, al mismo tiempo que traza una poderosa novela donde las intrigas, los amores y las envidias tejen una entrañable historia de amistad y lealtad entre dos mujeres unidas por el destino.

    $20.890
  • Comer para vencer la depresión y la ansiedad

    Cuida tu alimentación para cuidar de tu salud mental.

    Los trastornos de depresión y ansiedad están aumentando y afectan a millones de personas en todo el mundo. Muchos dependen de la terapia y los medicamentos para aliviar los síntomas pero, a menudo, eso no es suficiente. Con los últimos avances científicos en neurociencia, nutrición y la conexión mente-intestino, se ha descubierto que lo que comemos afecta en gran medida en cómo nos sentimos física, cognitiva y emocionalmente.

    Nuestros cerebros consumen el veinte por ciento de todo lo que comemos. Y cuando el cerebro se ve privado de nutrientes esenciales, sufrimos. En este innovador libro, el Dr. Drew Ramsey nos ayuda a emprender el camino hacia una mayor salud mental a través de la alimentación. Comer para vencer la depresión y la ansiedad analiza la nueva ciencia de la psiquiatría nutricional y explica qué debemos comer para lograr un impacto positivo en la salud del cerebro y mejorar nuestro bienestar mental.

    En este libro, el Dr. Ramsey expone las investigaciones más recientes e innovadoras sobre la nutrición y el cerebro. Nos explica la importancia de mejorar la salud de las células cerebrales (neuroplasticidad), reducir la inflamación y cultivar una microbiota saludable, así como el poder de los alimentos antiinflamatorios que alimentan el intestino y las doce vitaminas y minerales esenciales más importantes para el cerebro y el cuerpo.

    Por último, Ramsey nos proporciona un plan de alimentación para la depresión y la ansiedad de seis semanas que incorpora categorías clave de alimentos, como verduras de hoja verde y mariscos, junto con recetas sencillas, deliciosas y nutritivas para cuidar de nuestra salud mental.

    Comer para vencer la depresión y la ansiedad es un libro imprescindible para todos aquellos que quieran mejorar su estado de ánimo y la nutrición de sus cerebros.

    $18.890
  • Deshacer la ansiedad

    Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan públicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control.

    En este libro tan oportuno, Judson Brewer explica cómo erradicar la ansiedad de raíz utilizando técnicas basadas en las últimas investigaciones sobre el cerebro y pequeños trucos al alcance de cualquiera.

    Pensamos en la ansiedad como en un todo, desde una leve inquietud hasta el ataque de pánico en toda regla. Pero la ansiedad es la que impulsa los comportamientos adictivos y los malos hábitos en los que caemos cotidianamente para combatirla (comprar compulsivamente, comer por estrés, procrastinar o sumergirnos en las redes sociales). La ansiedad vive en una parte del cerebro que se resiste al pensamiento racional, por lo que nos atascamos en bucles de hábitos de ansiedad que no podemos evitar usando la fuerza de voluntad para superarlos.

    El Dr. Brewer nos enseña a conocer nuestro cerebro para descubrir los factores desencadenantes de nuestra ansiedad, a desactivarlos con la práctica simple pero poderosa de la curiosidad y a entrenar nuestros cerebros utilizando la atención plena y otras técnicas que su laboratorio ha demostrado que funcionan.

    Con más de 20 años de investigación y trabajo práctico con miles de pacientes, incluidos atletas y entrenadores olímpicos, y líderes en el gobierno y los negocios, el Dr. Brewer ha creado un programa claro y muy práctico que cualquiera podrá utilizar para sentirse mejor.

    $18.890
  • 20 Th Century boys 08/11

    Sinopsis de 20th Century Boys nº 08/11

    Nueva edición en formato kanzeban de la obra maestra de Naoki Urasawa. Un manga seinen legendario.

    Estamos en el año X, el temido 2015…  “Amigo” ha muerto a manos de Yamane.

    A su muerte, se le identifica como uno de los compañeros de Kenji que supuestamente había luchado a su lado: Fukubee. La humanidad vive sumida en la tristeza y aparentemente todo va volviendo a la normalidad pese a que el misterio nunca ha sido resuelto. Sin embargo, el plan de destrucción del mundo sigue implacable su curso.

    Una vez más, en todo el mundo aparecen víctimas del virus. Para conocer los entresijos del plan, Kanna y los suyos deciden introducirse en la atracción virtual de AmigoLand que reproduce el cerebro de “Amigo”. Por su parte, en el mundo real empiezan a parecer testigos que aseguran haber visto al hombre que supuestamente había muerto…

    Una de las principales series del maestro del seinen de misterio, Naoki Urasawa (Monster, Happy!, Master Keaton, Billy Bat).

    $23.490
  • Sin palabras

    Una voz retumbaba en la cabeza de Paloma Valdivia: «hijos, hijos», decía, y ella, ilustradora de libros como Es así o El mago de los fogones, radicada en Barcelona, enamorada, decidió oír esa voz. Era una voz antigua, pero ahora su vida, sin razón aparente, y como una idea fija, rondaba en torno a los niños. Los veía en todas partes, y de pronto esa idea comenzó a tomar forma. De ahí se puso en marcha uno de los procesos más importantes en la vida de Paloma: la transformación de su cuerpo, de sus costumbres y de su vida, a la espera de su hijo. Sin palabras es el retrato de ese cambio, de las experiencias que renovaron su vida y de las formas de asimilar la llegada de un hijo. Es también un ejercicio imaginativo de humor cándido y lleno de gracia, hecho por una de las ilustradoras chilenas más importantes de la actualidad.

    Reseña de editorial

    El precio original era: $13.990.El precio actual es: $10.990.