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  • La buena ansiedad

    $20.890

    Wendy Suzuki, neurocientífica de renombre mundial y autora bestseller, ha desarrollado en La buena ansiedad un innovador programa para gestionar la ansiedad y convertirla en un poderoso recurso.

    Estamos viviendo en la era de la ansiedad y, a menudo, nos sentimos atrapados en un constante ciclo de estrés, insomnio y preocupación. Pero, ¿qué pasaría si tuviésemos una forma de convertir la ansiedad en un recurso que nos ayude a resolver problemas, ser más productivos y fortalecer nuestro bienestar? Es decir, ¿qué sucedería si en lugar de ver la ansiedad como una maldición, reconociésemos el regalo que representa?

    La galardonada neurocientífica Wendy Suzuki ha descubierto una verdad que cambiará el paradigma sobre la ansiedad: sí, es desagradable, pero es esencial para nuestra supervivencia. De hecho, la ansiedad es un componente clave para poder vivir de la mejor manera. Cada una de nuestras emociones tiene un objetivo evolutivo y la ansiedad está diseñada para visibilizarnos las emociones negativas. Si solo asumimos que debemos evitar, disminuir o eliminar nuestra ansiedad, perderemos la oportunidad de aprender a gestionar sus síntomas y la manera en la que puede mejorar nuestras vidas.

    La buena ansiedad nos enseña a trabajar nuestras preocupaciones desde la curiosidad, en lugar del miedo, para que nos guíen hacia la felicidad.

  • El fin de la masculinidad

    $17.490

    ¿Por qué los varones ya no buscan una esposa y prefieren asumir una actitud de seducción crónica? ¿Por qué las mujeres, que quizá ya no esperan a un príncipe azul, son nombradas como “intensas”? En un sensible e inteligente recorrido sobre las formas del amor en este siglo XXI, el psicoanalista Luciano Lutereau se propone responder estas preguntas. El fin de la masculinidad atraviesa los temas apremiantes de la vida adulta: la pareja, la familia y el erotismo. Las categorías para entender las relaciones afectivas entre varones y mujeres hoy se están revisando permanentemente, para plantearnos el desafío de elegir un deseo que no excluya la libertad y la realización personal. Para vincularnos más allá de las formas rígidas de otro tiempo (en torno al matrimonio obligatorio) y repensar conceptos como soltería, fidelidad y compromiso, sin que impidan la entrega al otro. Tercer título de una saga dedicada al mundo contemporáneo que incluye Más crianza, menos terapia y Esos raros adolescentes nuevos como antecedentes, en este nuevo ensayo Lutereau expone una vez más su perspectiva profesional y académica, basada en una reconocida trayectoria, pero mucho más su mirada humana y lúcida que lo ha convertido en un autor indispensable.

  • Vive In Crescendo

    $17.890

    La «obra de obras» de Stephen R. Covey, escrita en coautoría con su hija, Cynthia Covey: Vive mejor, encuentra tu verdadero don y disfruta al máximo cada etapa de la vida con la «mentalidad crescendo».

    Este es el último regalo de Stephen R. Covey para el mundo, su obra maestra. Vive in crescendo, escrito en coautoría con su hija Cynthia, es un texto inspirador y poderoso capaz de transformar vidas. Con un abanico de historias, los autores le compartirán el método más eficaz para mirar hacia el
    futuro con esperanza, un futuro en el que podrá seguir creciendo y aprendiendo a cualquier edad. Esta es la herramienta con la cual será capaz de iluminar su vida y las de aquellos que le rodean.

  • Minimalismo digital

    $20.490

    Los minimalistas digitales ya están entre nosotros. Son personas relajadas que pueden tener largas conversaciones, perderse en un buen libro, hacer manualidades o salir a correr sin que su mirada se escape constantemente hacia su teléfono móvil. Utilizando el sentido común y adoptando técnicas sutiles, Cal Newport nos enseñará cuándo usar la tecnología y cuándo prescindir de ella para disfrutar plenamente del mundo offline y reconectar con nosotros mismos. La tecnología no es mala o buena en sí misma, la clave está en usarla de acuerdo con nuestros valores y necesidades.

  • El mensaje de las lagrimas

    $19.890

    Gracias a los testimonios de los pacientes de Alba Payás y a la nueva guía de diario de duelo, los lectores se sentirán acompañados en los momentos de vulnerabilidad tras una pérdida, y recibirán las herramientas para no caer en el desánimo y la desesperanza.

    Perder a un ser querido es una experiencia devastadora. Muchos de nosotros nos esforzamos por manejar, minimizar e incluso evitar el dolor mental, emocional y físico que nos golpea. La psicoterapeuta Alba Payás nos indica las pautas básicas para gestionar el duelo y poder transformar el dolor en agradecimiento por haber compartido nuestra vida con esa persona querida. El duelo puede convertirse en un acto reparador de temas pendientes, en una fuente de sabiduría y conocimiento de uno mismo, del valor de nuestras relaciones y del sentido de nuestras vidas.

  • La historia de Greta

    $12.990

    Fue una mañana de agosto en Estocolmo que Greta Thunberg decidió que no podía ignorar más la situación del planeta: ¡el cambio climático era muy preocupante y todos actuaban como si no fuera su problema! Desde ese día nada volvió a ser igual.

    Greta empezó a hacer huelga todos los viernes para llamar la atención de las autoridades sobre el cambio climático. Hoy ha inspirado todo un movimiento que ha salido a la calle para pedir medidas medioambientales urgentes. ¿Te unes?

    «La joven activista Greta Thunberg acusa a los políticos de inacción ante el cambio climático.La activista sueca de 16 años, Greta Thunberg, ha advertido a los políticos de que serán considerados como “los mayores villanos de todos los tiempos” si no atajan el cambio climático» –El Confidencial

  • Villanos – El más malvado de todos

    $8.990

    ¿Qué villano de Disney podría aspirar a este título? Descubre los pensamientos más oscuros de Maléfica, Úrsula y Yafar, entre otros, mientras rememoran algunos de sus logros más cuestionables.
    ¿Quién es el más malvado de todos?

  • The Owl House. Hex-celentes historias de las Islas Hirvientes

    $10.890

    Disney apuesta por la diversidad y la inclusión con Luz, protagonista de “The Owl House”

    ¡BIENVENIDOS A LAS ISLAS HIRVIENTES!

    Luz Noceda cae, por accidente, a través de un portal hacia el reino mágico de las Islas Hirvientes; allí descubre un mundo de fantasía donde la magia, las brujas y los adorables guerreros demonio son reales. La joven conoce a Eda, la bruja más poderosa en las Islas, y a su acompañante King, y decide quedarse con ellos en la Casa Búho.

    Eda acepta tener a Luz como su aprendiz, pero como la chica no nació con habilidades mágicas deben trabajar más para lograr que aprenda las artes místicas. Con las enseñanzas extravagantes de Eda, el apoyo de King y la ayuda de sus nuevos amigos, Amity, Willow y Guy, Luz va por buen camino. Pero nadie dijo que sería fácil para una humana tratar de aprender magia en un mundo fantástico, ¿o sí?

  • Spidey y sus sorprendentes amigos. Cómic 1

    $9.990

    ¡TELARAÑAS LISTAS!

    Lánzate a la aventura con Spidey, Ghost-Spider y Miles mientras luchan contra el Duende Verde, Doc Ock y Rhino, y se alían con fantásticos amigos como Pantera Negra, Hulk y Ms. Marvel.

    Mi primer cómic es una serie hecha para niños entre 5 y 8 años, ya sean
    lectores independientes o principiantes. Estas historias cuentan con textos sencillos, viñetas claras y entretenidas historias sobre sus personajes favoritos

  • Spidey y sus sorprendentes amigos. Cómic 2

    $9.990

    ¡TELARAÑAS LISTAS!

    ¡LÁNZATE A LA AVENTURA!

    Cuando el Duende Verde, Doc Ock y Rhino andan sueltos, solo el equipo Spidey puede detenerlos. ¡Explora estas páginas y disfruta las aventuras de tus Súper Héroes arácnidos favoritos!

    Mi primer cómic es una serie hecha para niños entre 5 y 8 años, ya sean lectores independientes o principiantes. Estas historias cuentan con textos sencillos, viñetas claras y entretenidas historias sobre sus personajes favoritos.

  • El rescate helado de Elsa

    $10.490

    Mucho antes de ser reina… ¡Elsa era una niña llena de magia!

    Elsa espera ansiosa visitar junto con su familia la casa de verano y experimentar sus poderes helados. Sin embargo, después de una serie de percances mágicos, se pregunta si realmente tiene lo necesario para ser algún día reina de Arendelle o si sus poderes serán, a fin de cuentas, una maldición.

  • Anna Encuentra una amiga

    $10.490

    Mucho antes de salvar Arendelle… ¡Anna buscaba una amiga!

    Los padres de Anna están de viaje y ella se siente terriblemente sola. Entonces se imagina a una niña de su misma edad, Astrid, y decide mandarle una carta. Para su sorpresa, ¡Astrid responde! Conforme las dos se vuelven amigas, Anna se pregunta si Astrid no estará más cerca de lo que creía.