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Busca y encuentra – Sirenas
$5.990Resuelve los desafíos que aparecen en este libros y ayuda al astronauta Alfonso a descubrir un planeta nuevo. Busca y encuentra tres elementos ocultos en cada uno de los dibujos. ¡y a un amigo robótico escondido en todos ellos también!
Reseña de editorial
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Los Once 2. El portero con los brazos más largos del mundo
$14.890El Estrella Polar es un equipo de fútbol muy especial: todos sus integrantes son niños y niñas con… ¡superpoderes! Pello, el portero, es más conocido como ELASTIC. Su cuerpo se estira como un chicle y sus brazos pueden llegar tan lejos como su imaginación se lo permita. Ahora, todos juntos deben enfrentarse a una grave amenaza: los trepanadores. Seres misteriosos del más allá que pretenden secuestrarlos. ¿Se saldrán con la suya? ¿El Estrella Polar será capaz de hacerles frente y además ganar el torneo de fútbol más importante de sus vidas? Pello, Ramón, Ximena, Ruth y el resto del equipo se enfrentan a un desafío sobrenatural nunca visto.
Reseña de editorial
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Dibujando el cosmos
$17.490El cielo nos habla y nosotros lo escuchamos atentos con nuestros ojos. Cuando éramos niños perdíamos la vista en las nubes y dibujábamos las formas de nuestra realidad: rostros, objetos, animales, nuestros recuerdos y fantasías, hasta que el viento las borraba y las figuras se esparcían. Los griegos y los romanos, junto con los asiáticos, africanos, polinesios y americanos, hicieron lo mismo con la noche y las estrellas, con los planetas y las constelaciones, cuyos nombres se deben a héroes y dioses que protagonizan el conjunto de mitos que les brindó su cultura e identidad.
Dicen voces pretéritas que Urano (el cielo) y Gea (la tierra) fueron los primeros padres y con ellos comenzó todo. Luego vinieron los héroes y las historias del origen de la ciencia y los primeros científicos, vidas que se mezclan con los relatos de quienes comenzaron a medir el tiempo.
Con un estilo que desborda lucidez y claridad, el profesor Maza nos guía nuevamente en un gran y apasionante viaje para conocer a los primeros gigantes y a las raíces más profundas del árbol del conocimiento.
Reseña de editorial
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Planeta Manga: Gryphoon nº 02/06
$12.890¡Noha y sus amigos han superado la Prueba del Valor! Pero la vida en la academia es más dura de lo que se imaginaban y el capitán Balberk no le está poniendo las cosas fáciles a Noha. Si quieren permanecer en La Fuente deberán superar todas las pruebas impuestas por los instructores. Además, un misterioso Eckho se ha colado en la academia y está infundiendo terror a todos los cadetes Gryphoon.
Este segundo volumen recopila los capítulos del 6 al 10 de Gryphoon, el shonen escrito y dibujado por Luis Montes, tras su serialización en Planeta Manga. Además, ¡contiene 32 páginas a color!”
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La última Bruja
$19.490EL PODER ESTÁ EN TU MANO.
Es ese momento del año en el que la bruja conocida como Cailleach sale a cazar a los niños del pueblo. Saoirse, una chica valiente y temeraria, decide que es el momento perfecto para desafiar a su padre y descubrir los secretos de la torre de la bruja.
Pero cuando la Cailleach captura a Saoirse y a su hermano Brahm, sus vidas se ven transformadas para siempre. Ahora, Saoirse tendrá que salvar a todos sus seres queridos averiguando la verdad sobre la misteriosa marca que lleva en el hombro… ¡y dejándose llevar por sus poderes mágicos secretos!
Conor McCreery (Hora de aventuras/Historias corrientes) y V.V. Glass (Doctor Who) crean un mundo de fantasía para jóvenes lectores que nos muestra que la magia más poderosa de todas está en nuestro interior.
Recopila The Last Witch 1 a 5.
«Lleno de personajes atrevidos, recursos narrativos creativos y unas ilustraciones magníficas». —Monkeys Fighting Robots
«El equipo creativo domina a la perfección el arco argumental».
—Major Spoilers -
Aquí no hay sed
$16.490Los poemas llegan tarde
No limpian heridas, arrancan costras
hidratan con lágrimas la piel ya roja
El consuelo tardío sigue siendo alivio.
-Alberto Villareal
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Master Keaton 08/12
$21.490Una serie de Urasawa, el maestro del suspense
Un vínculo padre-hija que se perdió en alguna parte… El juramento, traición y venganza de un gran amigo… Un hombre recuperándose de una existencia de autodestrucción tras haber sido derrotado por la vida…¡¡Mientras sigue desempeñando su trabajo de investigador de seguros, la vida de Keaton pasa por varios estados!!
Del célebre autor de Pluto, Monster, 20th Century Boys, Urasawa es un referente mundial del manga seinen.
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Master Keaton 02/12
$21.490Lo nuevo del maestro mangaka del suspense
Keaton obtuvo un máster por la Universidad de Oxford, pero tuvo que abandonar sus estudios por culpa de su maltrecha economía. Se enroló en las tropas de élite para volver a entrenarse, pero fue relevado del servicio debido a que la guerra no casaba con su modo de ser.¡¡Con su sobresaliente capacidad de análisis y su gran forma física, Keaton, el perito de seguros definitivo, se dispone a solucionar los casos más complicados a los que jamás se haya enfrentado nadie!!
Del maestro del manga seinen, Naoki Urasawa (Monster, 20th Century Boys).
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¿Dónde está la T. rex?
$9.990Un libro ideal para las pequeñas manos que empiezan a explorar y a descubrir el mundo.
Cada título de esta fantástica colección tiene cinco personajes escondidos detrás de unas coloridas solapas de fieltro, además de un espejo sorpresa: ¡una combinación perfecta para pequeños lectores!
A los bebés les encantará este libro en el que se les pide que busquen a los diferentes personajes escondidos detrás de cada una de las cinco solapas. En ¿Dónde está la T. rex?, los pequeños lectores deben encontrar el Estegosaurio, el Diplodoco, la Tricerátops y la T. rex.. Cuando levanten la última solapa… ¡se verán en el espejo!
Un libro que querrán leer una y otra vez, lo cual es perfecto porque ¡las solapas nunca se rompen! Las páginas de cartón también resistirán hasta al más entusiasta de los bebés, y las solapas de fieltro acompañarán su desarrollo sensorial. También les encantarán las coloridas ilustraciones de la prestigiosa artista sueca Ingela P Arrhenius.
Reseña de editorial
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Nada
$30.890Pocos años después de la guerra civil española, Andrea llega a Barcelona para estudiar Letras en la Universidad. Durante su estancia en la maravillosa ciudad condal se hospedará en casa de sus familiares, pero la expectación que siente en esos momentos mágicos iniciales se va a borrar de golpe al abrirse la puerta del piso.
A partir de ese momento todo le va a parecer una pesadilla. El ambiente familiar será cada vez más insoportable y el dolor de la soledad de la protagonista va unido a su figura, sombra apenas reflejada en algún espejo. Al acabar el año, ella cree que no se ha llevado nada pero, ¡cuánto pesa, sin embargo, el equipaje vivido!
Basado en la novela homónima de Carmen Laforet y editada por Destino. Claudio Stassi, autor de la adaptación a novela gráfica de La ciudad de los prodigios publicada por Planeta Cómic, ilustra a la perfección el ambiente familiar asfixiante y la decadencia de la Barcelona de la posguerra.
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Amalia Historia de una gallina
$5.990Fotolibro infantil de la destacada fotógrafa Paz Errázuriz. Este libro se editó por primera vez en la editorial Lord Cochrane Chile, bajo la dirección editorial de la escritora Isabel Allende. Hoy en día sale 40 años después bajo el sello de Recrea Libros y con una nueva edición y diseño.
Reseña de editorial
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Dragon Quest Emblem of Roto 01
$20.490¡Un mundo de aventuras te aguarda! El clásico de los videojuegos Dragon Quest llega en su versión manga.
Han pasado muchos años desde que Loran y Karmen, los herederos del héroe legendario Roto, triunfaron sobre las fuerzas del mal. Llevando consigo un fragmento del mítico emblema de su abuelo, los dos hermanos han fundado su propio reino: el de Loran al norte y el de Karmen al sur. Pero después de cien años de paz y prosperidad, el mundo se ve amenazado de nuevo … Los malvados ejércitos están sitiando los últimos bastiones humanos, que caen uno tras otro.
Poseído por un demonio, el rey de Karmen lleva su reino a la ruina. Los únicos supervivientes de esta tragedia son el Príncipe Arus, heredero del héroe Roto, y Lunafrea, hija del general en jefe de los ejércitos de Karmen. Durante diez años, la joven mujer cría al pequeño Arus en el mayor secreto, a salvo de sus enemigos.
Pero, enloquecidos por una tropa de monstruos, nuestros dos héroes y sus compañeros deciden tomar el camino para contrarrestar el aumento de la oscuridad. Especialmente como en el reino gemelo de Loran, el heredero del trono nació a su vez. Bautizado Jagan, se ha aliado a las fuerzas del mal y ha jurado la pérdida de los humanos …
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La vida Láctea
$19.490Se trata de un admirable contenido gráfico y escrito que va confesándole al lector lo que parece inconfesable: ¿qué pasa con el sexo después del parto?¿Por qué se sienten celos de la independencia de la pareja?¿En dónde queda la vida de las mujeres cuando tienen hijos tras haber pensado que jamás
serían madres? ¿Por qué no decir, a voz en cuello, que la maternidad es una experiencia dolorosa, triste, cansada, llena de humor y de libertad, pero también de dureza? En la misma línea de libros como Vajournal, este dúo de autoras ha construido un universo que rebasa la maternidad para conquistar un desenfadado e irónico tono. -
Mocha Dick – La leyenda de la ballena blanca
$19.490“Envuelta en la mística de la leyenda, la caza de Mocha, la madre de todas las ballenas, nos llevará a una inevitable confrontación sobre las olas rugientes con los monstruos oceánicos y en medio de todo, con los miedos y las esperanzas del hombre. Mocha Dick, origen de los relatos más impresionantes y poéticos sobre la cacería de cetáceos, nos descubre una aventura trepidante y clásica en el helado mar del sur, donde la juventud descubre las sombras fatales de los antiguos leviatanes que habitan sus profundidades. Así, en esta novela gráfica la tradición de la épica marítima renace”, Jairo Buitrago
“Un hito en la literatura chilena que invita a los jóvenes a familiarizarse con los mitos balleneros y mapuches de la isla Mocha junto a personajes que encarnan valores como la aventura, el honor, la solidaridad y la amistad”, Manuel Peña
“Poquísimas veces (precisamente, tres) no he podido dejar de leer una historieta hasta llegar al nal. La primera fue con El Eternauta; la segunda, con Watchmen. La tercera, con Mocha Dick. Ortega y Martínez han realizado una obra maestra”, Enrique Alcatena
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Tierra de mujeres
$15.890Hija y nieta de veterinarios, la última de varias generaciones vinculadas desde hace años a la tierra y a los animales, María Sánchez (Córdoba, 1989) es la primera mujer en su familia en dedicarse a un oficio desempeñado tradicionalmente por hombres. Su día a día como veterinaria de campo pasa por recorrer España en una furgoneta y esquivar las miradas en un entorno predominantemente masculino como es el mundo rural. En este personalísimo ensayo, la escritora se propone servir de altavoz y dar espacio a todas las mujeres silenciadas en los campos españoles, a todas aquellas que tuvieron que renunciar a una educación y a una independencia para trabajar la tierra con las manos y cuidar de sus familias.
A partir de historias familiares, de reflexiones sobre ciencia y literatura fruto de sus lecturas y de algunos de los conflictos que asolan al medio rural en España (la despoblación y el olvido de los pueblos, la explotación de los recursos naturales, el incumplimiento de políticas ambientales o las condiciones laborales en el campo), Tierra de mujeres viene a llenar un hueco en el debate sobre feminismo y literatura rural. Busca, además, ofrecer una visión de la vida en campo realista, alejada de las postales bucólicas dadas desde las grandes ciudades, y subrayar el peligro de perder para siempre un conocimiento hasta ahora transmitido de generación en generación.
Reseña de editorial
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Escuela Raptor gamer, El felino infiltrado
$16.890Raptor tiene una vida común y corriente, hasta que una tarde adopta a un gatito que habla. Al principio todo marcha bien, su mascota es tierna y juiciosa, pero pronto empieza a sacar las garras. El gato realmente es el enviado de unos seres misteriosos que solo tienen una misión: ¡destruir a Raptor!
Todos los miembros del Club de Los Compas, Mike, Timba, Sparta, Trollino, Mayo, Invictor, Rius, Mor y Chris, tendrán que ayudar a Raptor para evitar que el felino infiltrado cumpla sus planes.
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Una Corte de Rosas y espinas
$23.890Un cuento de hadas nunca había sido tan sexy. ¡Déjate seducir por la saga del momento! (Libro 1)
Cuando la cazadora Feyre mata a un lobo en el bosque, una criatura bestial irrumpe en su casa para exigir una compensación. Así, es trasladada a una tierra mágica y engañosa de la que solo había oído hablar en las leyendas, donde Feyre descubre que su captor no es un animal sino Tamlin: una divinidad inmortal y letal que alguna vez reinó en su mundo.
Mientras Feyre vive en su castillo, lo que siente por Tamlin muta de una hostilidad helada a una pasión ardiente y feroz, a pesar de todas las mentiras y advertencias a las que queda expuesta en ese mundo fantástico,
bello y peligroso. Además, una vil sombra ancestral crece sobre la tierra de las hadas día a día, y Feyre debe encontrar la forma de detenerla… o condenar a Tamlin –y a su mundo– para siempre. -
Charán. Teatro de sombras
$19.990El teatro de sombras es originario de Oriente y desde hace siglos se usa para contar cuentos con figuras que se iluminan en la oscuridad. Este conjunto, creado por la artista Antonia Daiber, sitúa a los personajes en los mares de Chile: hay olas, peces, algas, un niño pescador y una nadadora; un chungungo, un pingüino y un pulpo.
Chungungo. Lontra felina. Chinchimén o nutria de mar. Es un mamífero carnívoro que vive en las costas desde el norte de Perú hasta Tierra del Fuego. Mide unos 90 cm, con 30 cm de cola: es la nutria más pequeña del mundo. Larga y ágil, sus patitas son cortas, con membranas entre los dedos y fuertes garras. Habita entre los roqueríos y bosques submarinos de huiros, donde come cangrejos, moluscos, peces, a veces aves y mamíferos chiquitos. La mayor parte del día está en la tierra; en el mar es más activa en la tarde, hasta la puesta de sol. Las mamás tienen de dos a cuatro crías, que cuidan ambos padres hasta los 10 meses. Si se las encuentra, lo que no es fácil, son muy ágiles, curiosas y juguetonas.
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Outpost
$18.890Una nueva saga del autor del universo Metro.
Estamos en la Rusia que existirá en un futuro cercano. El joven Yegor a duras penas recuerda el mundo anterior a la catástrofe. Ha vivido desde su infancia en un puesto militar de la frontera oriental de su país, desde el que se vigila un puente que cruza el envenenado río Volga. Nadie ha cruzado el puente durante varias décadas… pero eso está a punto de cambiar…
En la novela OUTPOST, Dimitri Glukhovsky nos pinta una visión del futuro desoladora, al tiempo que fascinante.
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Réplicas
$22.890Ineludible y aguda, la escritura de Diamela Eltit desmantela el lenguaje de la inequidad y la explotación. Una obra rebelde que ha encontrado y seguirá encontrando lectores y complicidad, gracias a la amplitud de sus representaciones y las lecturas que permite generar. Por la permanente contingencia de sus textos, la literatura de Diamela Eltit es necesaria y urgente en estos tiempos.
En un momento en que la escritura está colonizada por la inmediatez de la prensa y la opinología, la prosa de Diamela Eltit es fundamental. Sus lúcidos análisis de la actualidad, las lecturas de la tradición literaria y la crítica al sistema económico y social en el que vivimos, bajo la forma del ensayo, nos acompañan en un profundo recorrido por la literatura, el arte y la política de este lejano país llamado Chile y cómo estas manifestaciones se relacionan con el mundo. Réplicas. Escritos sobre arte, literatura y política insiste en la memoria, el feminismo y la crítica a los lugares comunes y banales. Desde una aparente lateralidad, Eltit es en sí una literatura, que leemos y releemos con obsesión.
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Antonella
$15.990En una ciudad de altos edificios y ventanas, vive Antonella, una persona llena de magia, ¿será una maga?¿Será una bruja buena? Su alegría llena de colores la ciudad, cambia la rutina de la gente y nos enseña a ver la vida de forma especial. Este cuento, adecuado para niños de 4 años en adelante, aborda temáticas como la migración, la importancia de ser amable con los demás y el respeto por la diversidad.
Reseña de editorial
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Las hijas de la criada
$20.890La mayoría de las veces, cuando un pintor elige tratar un tema filosófico, pinta un texto. Un texto o una frase del texto, un momento de ese texto, una palabra incluso. Como pintar una idea resulta difícil, tiene que pintar un guiño que exprese esa idea en la que se resume todo el pensamiento del filósofo: ese guiño es un detalle, ahora bien el diablo está en el detalle. Lo que hay que ver en una pintura que llamaría filosófica es el detalle que resume esta filosofía.
Para Anaxágoras es un candil, unas verduras para Pitágoras, una jarra para Sócrates y Jantipa, unas lágrimas para Heráclito, una risa para Demócrito, una copa para Sócrates, una lámpara para Diógenes, una caverna para Platón, un cocodrilo para Aristóteles, una lanceta para Séneca, un pan para Marco Aurelio, una concha para Agustín, y esto para permanecer dentro de los límites de la filosofía antigua.
De Pitágoras a Derrida, a través de Descartes y Kant, Montaigne y Rousseau, Voltaire y Nietzsche entre otros, en treinta y tres lienzos, por lo tanto en treinta y tres filósofos, Michel Onfray propone una historia de la filosofía a través de la pintura.
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La derrota de Rancagua
$16.890En momentos de tensión política y social la reflexión sobre la historia cobra una vital importancia: pensar la actualidad como un proceso sobre el que, por ejemplo, los relatos de la Independencia tienen mucho que decir.
La búsqueda de un equilibrio interno –entre la capital y las regiones–, los problemas de comunicación, los intereses personales y la presión extranjera son algunos nudos dramáticos que permiten articular una síntesis de las múltiples versiones de una serie de hechos que ocurrieron hace más de doscientos años, con protagonistas como José Miguel Carrera y Bernardo
O´Higgins, que además de configurar el imaginario nacional definen el origen del país republicano en el que vivimos. -
Paper Girls 14/30 (grapa)
$5.190Sigue la exitosa serie regular de Brian K. Vaughan con un nuevo giro argumental. Erin, Mac y Tiffany se ven obligadas a viajar a un futuro terrorífico desde su época, 1988.
De Brian K. Vaughan (Saga, Y, We Stand on Guard). Una mezcla de la nostalgia ochentera de película “Stand by me” con la intriga de “La Guerra de los Mundos” en esta aventura misteriosa.
Serie revelación de 2016, ganadora de Premios Eisner y Harvey.
Editorial original: Image.
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The Owl House. Hex-celentes historias de las Islas Hirvientes
$10.890Disney apuesta por la diversidad y la inclusión con Luz, protagonista de “The Owl House”
¡BIENVENIDOS A LAS ISLAS HIRVIENTES!
Luz Noceda cae, por accidente, a través de un portal hacia el reino mágico de las Islas Hirvientes; allí descubre un mundo de fantasía donde la magia, las brujas y los adorables guerreros demonio son reales. La joven conoce a Eda, la bruja más poderosa en las Islas, y a su acompañante King, y decide quedarse con ellos en la Casa Búho.
Eda acepta tener a Luz como su aprendiz, pero como la chica no nació con habilidades mágicas deben trabajar más para lograr que aprenda las artes místicas. Con las enseñanzas extravagantes de Eda, el apoyo de King y la ayuda de sus nuevos amigos, Amity, Willow y Guy, Luz va por buen camino. Pero nadie dijo que sería fácil para una humana tratar de aprender magia en un mundo fantástico, ¿o sí?
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¿Por qué nuestra relación no funciona si nos queremos tanto?
$16.490¿Cómo podemos salvar nuestra relación antes de que no haya vuelta atrás?
“La relación de pareja es como un viaje a lo desconocido; pero hay que atreverse, porque la gracia de viajar es vivir experiencias nuevas”.
Prácticamente la mitad de los matrimonios termina en separación y, más desalentador aún, solo un 13% de las parejas que se mantienen juntas son realmente felices. Casi nunca la verdadera razón de estos quiebres tiene que ver con el amor. Lo que suele suceder es que aunque las parejas se amen, sus problemas rápidamente se tornan infranquables o surgen diferencias que parecen irreconciliables.En 2016, Ricardo Cariaga publicó ¿Por qué nuestra relación no funciona si nos queremos tanto?, donde, con humor y sabiduría, compartió no solo sus reflexiones en torno a esta fundamental pregunta, basándose en su propia relación con Mónica, con quien lleva más de 30 años casado, sino que por medio de las historias de los cientos de pacientes que han recibido en su centro, Vivir en pareja.
En esta versión, el autor regresa a la misma pregunta, pero con nuevos relatos que ilustran cómo el tiempo ha cambiado los desafíos dentro de las parejas. Así, en este renovado ¿Por qué nuestra relación no funciona si nos queremos tanto? se presentan nuevas herramientas, algunas más ortodoxas que otras, que Cariaga promete que funcionan a la hora de mantener la llama encendida y ser felices en una relación.
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Trolardy y el pan dorado
$17.890Cuando Trolero y Hardy llegan a Villa Trigo, no pueden creer lo que ven:
¡la aldea está completamente devastada! No hay trigo, no hay Masa Madre
y lo que es peor aún…¡¡¡NO HAY PAN!!! Es un desastre total…
Solo podrán salvarla dos auténticos héroes, tan valientes como para enfrentarse a hordas de zombis, brujas que adoran las matemáticas y la amenaza de un tal… ¿Lorito?
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Entre tormentas y arcoíris
$18.490A veces, aprender a confiar y dejar que nos ayuden a sanar, es lo más
romántico que podemos hacer.
Un amor adolescente e intenso que podría destrozar tu corazón.June es una tormenta a punto de estallar y podría arrasar con todo a su paso. No quiere que eso ocurra, pero no sabe cómo detenerlo. Siempre rota, siempre al borde del colapso, siempre temiendo que sus ataques de pánico le roben su vida.
Sin embargo, algo cambió cuando conoció a Leigh y, sin poder evitarlo, se enamoró. Ella es una amante de la música que siempre tiene algo que decir. Leigh estuvo a su lado cada vez que lo necesitó, le dio color a sus días grises, la cuidó y la protegió de su propia mente, inestable y engañosa.
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La metamorfosis y otros relatos de animales
$11.890En LA METAMORFOSIS Y OTROS RELATOS DE ANIMALES, Franz Kafka (1883-1924) manifiesta la desesperanza respecto a su destino personal y el pesimismo frente a lo humano entendido genéricamente. Para él, el hombre está inmerso en un círculo vicioso: la pérdida identidad (la animalización del hombre), síntoma de la técnica y la burocratización, produce como reacción, en un movimiento pendular, el abandono a lo instintivo, a lo irracional, a lo visceralmente comunitario (la humanización del animal). Sin embargo, al recurrir a animales, Kafka consigue distanciarse suficientemente de lo narrado como para mostrar el dolor, el aislamiento y la desorientación sin resultar patético. Si las fábulas del racionalismo y la ilustración tomaban a los animales como figuras alegóricas para transmitirnos una enseñanza útil y moral, aquí no se encuentran moralejas. Sin embargo, su ausencia no es el resultado de una búsqueda premeditada de oscuridad por parte del autor, sino la constatación de que el mundo ha tomado un cariz que ya no nos permite hallarlas.
Reseña de editorial
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Duncan
$10.590Sabine está a un paso de salir del colegio, así que su vida se concentra en el presente y el futuro. Pero un día cualquiera, Duncan, su abuelo cascarrabias y veterano de la Segunda Guerra Mundial, llega a su casa y, sin querer, abre una puerta hacia un desconocido y crudo pasado que remecerá la vida de toda la familia.
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Depuración Hepática
$17.890El cuerpo es el vehículo que permite que nuestro ser crezca, se desarrolle, experimente y evolucione. Sabemos que funciona de manera holística y perfectamente coordinada, pero a veces se hace necesario prestar atención a la salud de ciertos órganos que tienen un papel fundamental en nuestro bienestar. Carla Zaplana, experta nutricionista y dietista, nos propone un programa práctico centrado en el hígado, un órgano que toma parte activa en más que quinientas funciones vitales. El objetivo es descongestionarlo, de manera que podamos procesar y eliminar mejor las sustancias tóxicas que entran en nuestro organismo.
En este libro exploraremos el impacto de las toxinas en nuestro estado físico y emocional y descubriremos todos los beneficios de la depuración hepática para la salud. Y es que no se traduce solo en pérdida de peso y de retención de líquidos, sino que ayuda a combatir el hígado graso y además reduce la inflamación generalizada, mejora las digestiones, proporciona un descanso reparador y una mayor claridad mental. Además, Carla nos acompaña y nos guía paso a paso para que, dedicando simplemente 5 días al año, logremos un reset completo de nuestro organismo.
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Energízate
$19.890Destierra el cansancio de tu vida y llénate de energía con este programa revolucionario que te enseñará a reprogramar tu metabolismo para que este trabaje a tu favor y no en contra.
¿Estás cansado de estar cansado? Esta era la queja más frecuente que el Dr. Breus y Stacey Griffith escuchaban a diario de sus clientes. Así que se pusieron manos a la obra y comenzaron a impulsar el movimiento «Energize!». El resultado lo encuentras en este libro, en el que un renombrado experto en sueño y una famosa especialista en fitness unen su sabiduría para devolverte tu energía y desterrar para siempre el cansancio de tu vida. Utilizando los principios de la cronobiología y mostrándonos los distintos tipos de metabolismo que existen, los autores nos ofrecen un programa personalizado para cada necesidad, sencillísimo de entender y de poner en práctica. Pequeños cambios diarios que tienen que ver con el movimiento del cuerpo, el sueño o el ayuno intermitente controlado, así como trucos para mejorar el estado de ánimo, proporcionarán a los lectores unos niveles de energía impresionantes. ¿Demasiado bonito para ser cierto? Este programa nos ayuda a vivir, sencillamente, de acuerdo con el plan previsto por la naturaleza y por nuestras características genéticas. Y aunque pueda sonar ambicioso, todo lo que aquí se explica resulta muy sencillo e incluso divertido de practicar. Con fascinantes descubrimientos científicos, tests para que los lectores identifiquen su cronotipo (León, Lobo, Oso o Delfín) y su tipo de metabolismo (Rápido, Medio o Lento), con los consejos de Energízate nos sentiremos mucho más felices y llenos de energía en solo 30 días.