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  • Ultramarines – Primer ómnibus

    $41.890

    Los Ultramarines son sinónimo de lealtad y coraje. Su poder marcial es legendario y solo menor que el del Dios-Emperador.

    La saga contenida en estos dos ómnibus narra la historia del Capitán Uriel Ventris y de los Ultramarines en su lucha contra los enemigos de la humanidad.

    Desde su planeta de Macragge hasta el terrorífico Ojo del Terror y más allá, la prosa de Graham McNeill resuena como un disparo y retrata a los Ultramarines mejor que nadie.

    Este primer ómnibus incluye la épica trilogía formada por El portador de la noche, Guerreros de Ultramar y Cielo muerto, Sol negro, además del relato Cadena de mando.

  • Paper Girls 28/30 (grapa)

    $4.490

    Sigue la exitosa serie regular de Brian K. Vaughan con un nuevo giro argumental. Erin, Mac y Tiffany se ven obligadas a viajar a un futuro terrorífico desde su época, 1988.

    De Brian K. Vaughan (Saga, Y, We Stand on Guard). Una mezcla de la nostalgia ochentera de película “Stand by me” con la intriga de “La Guerra de los Mundos” en esta aventura misteriosa.

    Serie revelación de 2016, ganadora de Premios Eisner y Harvey.

    Editorial original: Image.

  • La casa en el mar más azul

    $19.890

    Una novela que abrirá tu mente y tu corazón: el fenómeno que está fascinando al mundo entero.

    Trabajo, trabajo y más trabajo. Linus Baker podría ser una persona cualquiera, en un lugar cualquiera, viviendo una vida cualquiera. Él estaba convencido de esto, y si tú lo hubieras conocido, tampoco habrías dudado en asegurar que Linus pertenecía al montón, ni más, ni menos. Y así era, hasta el día en que este funcionario del Departamento de Jóvenes Mágicos es llamado por Altísima Dirección para supervisar un orfanato del que apenas hay registros.

    Con esta nueva tarea entre manos, Linus viajará a la isla de Marsyas, donde deberá supervisar a seis huérfanos catalogados como peligrosos (hablamos del futuro Anticristo, entre otros) y a su enigmático cuidador. Ahí, deberá dejar de lado sus miedos y prejuicios, que no son pocos, para darse cuenta de que lo que realmente tiene que hacer no es aquello a lo que le han enviado. Porque en Marsyas, Linus descubrirá que el camino a la felicidad es distinto para cada uno de nosotros, y, que si te atreves a recorrerlo, llegarás al lugar donde te encontrarás a ti mismo.

    Reseña de editorial

  • Logia

    $10.490

    Sin saberlo, tres famosos escritores de best seller trabajan en el mismo libro. Cuando dos de ellos mueren en extrañas circunstancias, el tercero –Elías Miele, novelista chileno radicado en Estados Unidos– se obsesiona con desentrañar las intrigas que giran en torno a esta misteriosa novela: La cuarta carabela. De este modo, Miele no solo se verá inmerso en una aventura para salvar su vida, sino que dará los primeros pasos para resolver un enigma que cambiará para siempre la historia de América Latina. En un recorrido vertiginoso que encuentra escenarios desde Shanghái hasta Santiago de Chile, pasando por Toledo y Buenos Aires, Miele, acompañado de un entrañable grupo de personajes, encontrará en iglesias, museos y cementerios las piezas de un rompecabezas político y religioso articulado por una poderosa organización evangélica de ultra derecha norteamericana. Sacando a la luz un peligroso secreto guardado por Bernardo O’Higgins, José de San Martín, Francisco de Miranda y otros padres forjadores de la independencia americana –todos miembros de la Logia Lautarina– el National Committee for Christian Leadership pretenderá destruir el dominio de la Iglesia Católica en Latinoamérica.

  • La edad de la empatía

    $26.890

    ¿Es instintiva la compasión que nos mueve a preocuparnos por los demás? ¿O, como se afirma a menudo, hemos venido al mundo solo para luchar por nuestros propios intereses y nuestra supervivencia individual? En La edad de la empatía, Frans de Waal explica la larga historia evolutiva que este sentimiento tiene a sus espaldas y aclara, con numerosos ejemplos tomados del mundo animal, que la sintonía con los demás, la coordinación de actividades y el cuidado de los necesitados no son, en absoluto, una exclusiva de la especie humana.

  • Otro país

    $9.890

    Existe un país sin nombre —uno que no aparece siquiera en los mapas— y desde distintos rincones de la Tierra llegan a él todos los niños migrantes. En ese lugar solo los recuerdos les pertenecen y el silencio se transforma en un agujero al que los mayores llaman “nostalgia”. En ese país, la esperanza de volver a casa es la única forma de aplacar esos silencios.

  • Los proyectos Manhattan nº 06/06

    $21.490

    Cada tomo recopila 05 revistas de grapas

    Hickman y Nick Pitarra. La trama gira en torno al proyecto secreto del gobierno, explorando ciencia, conspiración y consecuencias impredecibles. Con personajes complejos y una trama intrigante, Hickman teje una narrativa emocionante que invita a la reflexión.

    Nick Pitarra eleva la experiencia con su arte espectacular, capturando la intensidad emocional y la grandiosidad de la historia en cada viñeta. “Los Proyectos Manhattan” no solo entretiene, sino que también plantea preguntas éticas y filosóficas, ofreciendo una experiencia de cómic única.

    En resumen, esta serie es una joya para los amantes del cómic que buscan una narrativa inteligente y desafiante. Sumérgete en “Los Proyectos Manhattan” para un viaje emocionante a través de la ciencia y la moral. ¡No te pierdas esta experiencia única en el mundo del cómic!

     

    ¿Y si el departamento de investigación y desarrollo creado para construirla primera bomba atómica hubiera sido la tapadera de otra serie de programas más inusuales? ¿Y si la unión de las mentes más brillantes de su generación no hubiera sido una señal para el optimismo, sino para la aprensión? ¿Y si… salió todo mal?

    Serie regular de Image firmada por Jonathan Hickman (4 Fantásticos, Los Vengadores). Después de Saga es la que mejores reseñas está acaparando.

    Nominada al Premio Eisner 2013 a mejor serie regular. Ganó el galardón a mejor colorista en 2014.

    ¡Última entrega!!

    Reseña de editorial

  • Triángulo Fúser

    $34.890

    Un viaje a los dos meses que vivió el Che Guevara en Guayaquil en 1953.

    Mariano Torres y Pablo Paredes, compañeros universitarios, van tras la pista de los dos meses que vivió el Che Guevara en Guayaquil en 1953, para escribir un guion para su clase de Cine. Sin embargo, la historia desperdigada, apenas sostenida por una curiosa fotografía de Guevara de 25 años sobre una panga en el río Guayas y pocos apuntes en su diario, hace la tarea casi imposible. Ambos jóvenes se toparán con los relatos de travestis, poetas, escritores beatniks, guerrilleros y muchos más personajes que deambulan a lo largo de décadas entre Guayaquil y La Habana, convirtiendo esta trilogía en una búsqueda fascinante para dar con los misterios de una ciudad y un hombre, donde caben tanto la investigación periodística como la redacción de diarios y cartas, el cuento y el guion cinematográfico.

  • Escape

    $18.490

    Draco es odioso.

    Es un ser despreciable, incorregible, abominable.
    Por golpe del destino o castigo celestial, deberá salir a la calle e intentar sobrevivir a los enemigos que se ocupó de cultivar durante años. Draco tiene hambre y está solo. ¿Logrará escapar a la sentencia de muerte que yace sobre su hedionda existencia? Que arroje la primera piedra quien no haya insultado alguna vez en vano o haya creído que su situación de privilegio o comodidad duraría para siempre.

    En este nuevo libro de humor negro, Dross, quien lleva vendidos más de doscientos cincuenta mil ejemplares en el mundo y cuenta con una comunidad que supera los veintiún millones de seguidores, nos pone a prueba con su pluma irreverente: el que logre llegar a la última página tendrá su recompensa.

  • La Rueda del tiempo – El señor del caos

    $25.490

    La Rueda del Tiempo de Robert Jordan es la saga de fantasía más importante de los últimos años.

    Rand se esfuerza por unir a las naciones para combatir al Oscuro al tiempo que se ve obligado a sortear las trampas que los Renegados tienden a la desprevenida raza humana. Pero además tiene que enfrentarse a los Hijos de la Luz, cuyo capitán general se propone desprestigiarlo para dirigir él mismo la batalla contra la Sombra y sus huestes.

    Por su parte, las Aes Sedai, tanto las que siguen fieles a la Torre Blanca como las rebeldes, buscan a Rand para ofrecerle su apoyo, aunque éste sospecha que su verdadera intención es usarlo para sus propios fines.

    Por su calidad literaria, su ambicioso planteamiento y su descomunal historia, La Rueda del Tiempo es la saga de fantasía más importante de los últimos treinta años. El lector que inicie el camino junto a Rand, Mat y Perrin no podrá abandonar el viaje hasta su incierto y sorprendente final. Amazon prepara su adaptación como serie de TV.

  • Once and Future nº 01

    $19.890

    LAS LEYENDAS, LOS CUENTOS… ES TODO CIERTO. Cuando un grupo de Nacionalistas descubre la legendaria vaina de Excalibur, utilizan su magia para traer de entre los muertos al Rey Arturo y hacer realidad una sombría profecía. Pero mientras todo se desborda, solo la jubilada cazadora de monstruos Bridgette McGuire sabe cómo detener a estas míticas fuerzas.

    Lanzando a su confundido nieto, Duncan, a un mundo que él creía que solo existía en los cuentos, ambos se embarcan en un periplo que les obligará a navegar por la complicada historia de la familia McGuire y enfrentarse a los mortíferos secretos del pasado de Gran Bretaña que amenazan su futuro.

    Editorial original: Boom! Studios.

  • La granja de Zenón ¡Ay, qué calor!

    $10.190

    Es un caluroso día de verano en la granja y los animales tienen sed. Zenón ha traído una sandía muy jugosa, pero, mientras va a buscar un cuchillo para partirla, Bartolito desata un pequeño caos.

  • La maldición de Khaine III

    $24.490

    El Fin de los Tiempos se acerca. Con Naggaroth asediado por las hordas del Caos, el Rey Brujo Malekith toma la decisión de abandonar la Tierra del Frío en un último intento por apoderarse del trono de Ulthuan.

    Mientras los druchii marchan una vez más sobre la tierra de sus ancestros, Malekith está más cerca que nunca de su objetivo gracias a sus intrigas y traiciones. Todo lo que se interpone en el camino del Rey Brujo es el Príncipe Tyrion, regente de Ulthuan, y la oscuridad de su propia alma, la llamada de la Maldición de Khaine.

    Gav Thorpe trabajaba como diseñador para Games Workshop y ha escrito numerosas novelas, artículos y relatos.

  • El extranjero

    $10.490

    Ex­tran­je­ro en la tie­rra, ex­tran­je­ro de sí mis­mo, Meur­sault vi­ve una angus­tio­sa si­tua­ción. Ín­ti­ma­men­te aje­no al al­can­ce mo­ral de sus ac­tos, lle­ga al ase­si­na­to, a la pri­sión, al pa­tí­bu­lo, y no hay pa­ra él, en es­te ine­vi­ta­ble proceso, ni re­bel­día ni es­pe­ran­za. En es­tas pá­gi­nas ma­gis­tra­les el rea­lis­mo lo­gra la per­fec­ción: Meur­sault nos refie­re su his­to­ria, no la de sus ra­zo­nes y sen­ti­mien­tos, si­no la de su im­po­si­ble des­ti­no. El ex­tran­je­ro ha fun­da­do la fa­ma de Al­bert Ca­mus, y es su no­ve­la ca­pi­tal. Un ver­da­de­ro clá­si­co de la li­te­ra­tu­ra con­tem­po­rá­nea.

  • Cómo vender una casa embrujada

    $19.890

    El bestseller del nuevo maestro del terror, Grady Hendrix.

    Cuando Louise se enterade que sus padres han muerto, teme volver a casa. No quiere dejar a su pequeña con su ex y volar a Charleston. No quiere enfrentarse a la residencia donde se amontonan los restos de la vida académica de su padre y de la constante obsesión de su madre por los títeres y los muñecos. No quiere aprender a vivir sin las dos personas que mejor la han conocido y más la han querido del mundo entero. Sobre todo, no quiere tener que lidiar con su hermano, Mark, que nunca ha salido de Charleston, es incapaz de conservar un empleo y no lleva bien el éxito de Louise. Por desgracia, ella lo necesita, porque, para vender esa casa, va a hacer falta algo más que una mano de pintura y recoger los recuerdos de toda una vida. Pero hay casas que no se dejan vender, y la de Louise y Mark tiene otros planes para ellos…

    Cómo vender una casa embrujada, igual que Guía del club de lectura para matar vampiros y Grupo de apoyo para Final Girls, es otro típico Hendrix, portador de emoción sincera y miedo a partes iguales, una nueva lectura cautivadora del «maestro del terror». —USA TODAY

  • Metafísica y ficción extracientífica

    $11.990
    Una imagen, la de una bola de billar moviéndose sobre el tapiz, usada por David Hume en su Investigación sobre el conocimiento humano para especular sobre la contingencia de las leyes de la Física, y que tomará, cientos de años después, Isaac Asimov en su relato “La bola de billar”, es el punto de partida de esta conferencia del filósofo francés Quentin Meillassoux, en la que analiza y cuestiona las bases de la ciencia y la ciencia ficción.
    A través de argumentos tan rigurosos como excepcionales, en el que se cruzan, por un lado, teoría literaria y ciencia, metafísica y epistemología, y las teorías de Immanuel Kant, David Hume y Karl Popper, por otro, Quentin Meillassoux despliega la inédita teoría de una ficción extracientífica, en que la ciencia misma se ha vuelto imposible, donde todo, incluso la conciencia, aparece inestable e impredecible. ¿Es posible habitar en esta clase de mundos? Esa es la pregunta que se plantea en Metafísica y ficción extracientífica.
    En esta edición, que incluye el relato de Isaac Asimov, se muestra la fuerza y originalidad del pensamiento de Meillassoux iniciado a partir de su obra Después de la finitud. Ensayo sobre la necesidad de la contingencia y que justifican los transversales elogios a su obra de autores como Alain Badiou o Slavoj Žižek.
    Reseña editorial

  • Nada

    $30.890

    Pocos años después de la guerra civil española, Andrea llega a Barcelona para estudiar Letras en la Universidad. Durante su estancia en la maravillosa ciudad condal se hospedará en casa de sus familiares, pero la expectación que siente en esos momentos mágicos iniciales se va a borrar de golpe al abrirse la puerta del piso.

    A partir de ese momento todo le va a parecer una pesadilla. El ambiente familiar será cada vez más insoportable y el dolor de la soledad de la protagonista va unido a su figura, sombra apenas reflejada en algún espejo. Al acabar el año, ella cree que no se ha llevado nada pero, ¡cuánto pesa, sin embargo, el equipaje vivido!

    Basado en la novela homónima de Carmen Laforet y editada por Destino. Claudio Stassi, autor de la adaptación a novela gráfica de La ciudad de los prodigios publicada por Planeta Cómic, ilustra a la perfección el ambiente familiar asfixiante y la decadencia de la Barcelona de la posguerra.

  • Violeta y la Rara

    $11.990

    La metodología del Ciclo de Indagación de Peter Feisinger, sobre la cual se basa este libro, no sólo convierte la práctica científica en una experiencia entretenida y accesible sino que además estimula la observación desde todos nuestros sentidos, contribuyendo a desarrollar el pensamiento reflexivo y crítico para reconectarse con la naturaleza y el mundo vivo.

  • Tokio Girl 08/09

    $10.490

    Se acabaron las hipótesis. He encontrado una pareja en quien puedo confiar y un amor estable y seguro. Sin embargo, ¡un Código 4 está a punto de trastocar mi vida! ¿¡Estaré contenta de verdad si echo por tierra esa felicidad que por fin he logrado y soy yo misma!?
    ¡¡Doñas ysi, tenéis que dudar!! ¡¡Y reflexionar!!
    ¡¡No huyáis de la vida!!

  • El viaje de arbóreo

    $8.990

    Es un «arbóreo» y nos invita a acompañarlo en su viaje por Chile. Esta guía de reconocimiento de árboles es también una oportunidad de maravillarnos con el fruto de los arrayanes, las hojas de los canelos, la fragancia de los boldos, el tronco de los alerces y con muchos otros secretos que guardan las especies que crecen en el privilegiado y diverso suelo de nuestro país.

    Reseña de editorial

  • Las horas de terciopelo

    $18.890

    Cuando los nazis amenazan con tomar el control de parís, una joven cierra para siempre el maravilloso departamento de su abuela, dejando tras sus puertas tesoros y bellezas inimaginables.

    Marthe de Florian, famosa cortesana durante su juventud, buscó llenar su existencia con arte y lujos, evadiendo los recuerdos de una infancia ensombrecida por la pobreza y los oscuros callejones de Montmartre. Mientras la guerra está a punto de desatarse en Europa, usa las preciadas posesiones que ha coleccionado durante una vida para compartirle su historia y secretos más íntimos a su nieta Solange, una joven que aspira a ser escritora. Entre todos los prodigios que guarda en su departamento, los más admirables son un deslumbrante collar de perlas y un magnífico retrato de Marthe pintado por el artista italiano Giovanni Boldini. A medida que se desarrolla la historia de Marthe, como el mismo terciopelo, cosido con su propia luz y sombra, Solange espera encontrar un camino personal para enfrentar los secretos de su familia.

    Alyson Richman, exitosa autora de Los amantes de Praga, parte de la verdadera historia de un departamento oculto en París durante más de medio siglo para dar vida a Solange, una mujer obligada por la guerra a abandonar el preciado legado de su abuela para salvar lo que ama.

  • Mientras Yubooh duerme 3

    $17.890

    Finalmente ha llegado el día… O, mejor dicho, la noche. Luego de un atribulado y desconcertante inicio de clases, por fin la Academia Saturno se enterará si Yubooh pertenece a la comunidad de brujos. La expectativa es alta y las emociones de sus compañeros ante la revelación los mantiene entre el miedo y el entusiasmo.

  • El lobo solitario y su cachorro – Señales del infierno

    $11.490

    Los Yagyu y Ogami están enfrentados por el puesto de ayudante del Shôgun. La elección dependerá de un duelo entre Ogami Itto y Yagyu Gunbei, los mejores espadachines de los dos clanes. Las apuestas son altas debido a que el ganador y sus herederos tendrán el privilegio de llevar en su ropa el emblema del Shogun .De vuelta a los acontecimientos que llevaron Ogami Itto para convertirse en un asesino conocido como el lobo solitario y su cachorro…Un manga seinen histórico.

  • A.M.A.R.

    $18.490

    Un método empático y cariñoso para desarrollar la seguridad emocional en laprimera infancia.

    “¿Cuál es uno de los mensajes que busca entregar esta nueva revisión de A.M.A.R.? Darles conocimientos y recomendaciones para que puedan encontrar ese espacio de seguridad que los ayude a cuidar desde su propia respetuosidad”.

    El psicólogo especialista en apego y desarrollo infantil, Felipe Lecannelier, lleva más de dos décadas investigando cómo asegurar la seguridad emocional de la primera infancia. Su diagnóstico es determinante: nunca tendremos una crianza genuinamente respetuosa si no miramos la infancia desde la infancia. Para ello, hace 20 años desarrolló A.M.A.R., una metodología centrada en cuatro capacidades –atención, mentalización, automentalización y regulación–, que no pretende ser una receta o un paso a paso, sino una guía contundente para padres, educadores y todos aquellos cuidadores de niños y niñas entre 0 y 6 años.

  • Blanco o negro

    $25.490

    Vivimos en un mundo dividido. Miremos donde miremos, nuestras mentes cuadriculadas trazan líneas fronterizas.

    Es propio del ser humano clasificar, discriminar y enmarcarlo todo en un pensamiento binario: blanco o negro, luz u oscuridad, ellos o nosotros. Este instinto de ordenar y categorizar erosiona nuestra capacidad para ver la variedad infinita de colores que definen el mundo. En lugar de relacionarnos con quienes son diferentes, solemos vincularnos con quienes son parecidos a nosotros; en vez de desafiar nuestra visión de las cosas, básicamente nos esforzamos en afianzar lo que creemos. El resultado es que las posturas y creencias polarizadas son cada vez mayores y más peligrosas: el Estado Islámico, la ultraderecha, el Brexit, Trump…

    Blanco o negro es una llamada de alarma. En medio de una ola creciente de intolerancia cultural y extremismo político, y después de una pandemia global, este libro nos muestra que, al observar nuestra historia evolutiva y comprender el funcionamiento binario del cerebro, podremos superar la tendencia a agrupar, etiquetar y encasillar todo lo que nos rodea, y entonces tomaremos decisiones mucho más sutiles y menos radicales.

  • La libertad. Trece historias para la historia

    $19.890

    Aquí se reúnen un actor de cine, héroe de guerra destinado a substituir a Bogart, y que vivió bajo el odio a la pantalla y la culpa; un general soviético que cambió diez veces de nombre y estuvo en todas las revoluciones del siglo XX; un espía contra la Comuna de París que tenía 11 casas; Josef Stalin, rey del Photoshop; un general zarista que quiso ser Gengis Khan; un cuadro maravillosamente romántico y su autor; un tuerto mexicano que dirigió la más exitosa huelga de prostitutas de la historia mundial; el joven John Reed en México; el amor del autor por los leones venecianos; las últimas 72 horas del anarquista español Francisco Ascaso; un novelista misterioso apellidado Bogomolov; el revolucionario profesional venezolano Aponte; y el entrañable maestro del nuevo periodismo latinoamericano, Rodolfo Walsh. Son historias de la historia.

  • Unidos – La novela gráfica

    $5.990

    La magia está ahí afuera.

    Ian y Barley son dos elfos hermanos que, tras recibir un regalo inesperado, se embarcan en una misión apasionante llena de hechizos, duendes, centauros e incluso una bestia guerrera.
    A través de un viaje donde la magia y el caos van de la mano, aprenderán que no todos los problemas pueden solucionarse con un conjuro.

  • Cualquier verdura

    $11.990

    ¿Qué hace todo el día la zanahoria misteriosa? ¿Por qué la arveja se queja y quiere ser rosa?.
    La papa sabihonda y el rabanito indeciso, ¿irán a parar al mismo guiso?
    ¿Quién dijo que una ensalada no tiene misterio, humor y poesía?
    Después de leer este libro, vas a entrar con más cuidado a la verdulería.

    Reseña editorial

  • Pequeño León

    $13.990

    Érase una vez un pequeño león que vivía con su familia en la sabana africana. Como a todo cachorro, le gustaba tomar el sol en las rocas, tirar de la melena de su papá y jugar con el pompón de la cola de su mamá. Hasta que un día sin querer se aleja de su manada y siente un fuerte golpe en la cabeza. Al despertarse, nada volverá a ser como antes.

    Mediante un texto delicado y unas imágenes sugerentes las autoras intentaron retratar la cruda realidad de un animal en cautiverio. Esta obra está inspirada en la historia verídica del león Gaucho que pasó más de cuatro años encerrado en el tráiler de un circo chileno.

    Reseña de editorial

  • Elementos – Libro de arte y naturaleza

    $9.990

    ¡Inspirate en el universo Elementos para despertar a tu artista interior!

    Dibuja, crea y diviertete junto a los habitantes de los encantadores barrios de Element City.

    ¡Descubre sus similitudes y celebra sus diferencias en un viaje artiistico en el que pondras en marcha tu imaginacion!

  • El arte de amar

    $10.590

    El arte de amar es una obra con la que Erich Fromm ha ayudado a varias generaciones a reflexionar sobre el amor y a responder a algunas preguntas aparentemente sencillas: ¿qué significa amar? ¿Cómo desprendernos de nosotros mismos para experimentar este sentimiento…?

    Fromm nos dice también que el amor no es algo pasajero y mecánico, como a veces nos induce a creer la sociedad de hoy. Muy al contrario, el amor es un arte, el fruto de un aprendizaje. Por ello, si queremos aprender a amar debemos actuar como lo haríamos si quisiéramos aprender cualquier otro arte, ya sea la música, la pintura, la carpintería o el arte de la medicina. O, por lo menos, no dedicar nuestra energía a lograr el éxito y el dinero, el prestigio y el poder, sino a cultivar el verdadero arte de amar.

  • Antiestrés

    $19.890

    Paro, respiro, observo y reinicio.

    ¡Para! Nadie te está persiguiendo y no sabes detenerte. Además, te han dicho que ponerle pausa a la velocidad vertiginosa de la realidad en la que vives es casi un pecado. El mundo te pide más y más, y tú te estás ahogando entre tantas cosas.

    Respira, necesitas hacerlo. Lo haces sin pensar, para sobrevivir y de forma instintiva. Es importante que aprendas a ser consciente de tu respiración, a estar aquí ahora, para que dejes de andar por ahí en piloto automático.

    Observa lo que te rodea. Date cuenta de todo lo bueno que tienes y descubre la felicidad en las pequeñas cosas. Escucha a tu cuerpo, cuídalo y hazle caso. Aliméntate bien, duerme todo el tiempo que necesitas, ejercítate y medita. Aleja lo que te intoxica a todo nivel.

    Reinicia y date la oportunidad de volver a empezar, de cambiar el ritmo y de ver tu vida con otros ojos. Una pandemia después, en el mundo han aumentado los casos de ansiedad, insomnio y burnout. Y la realidad es que es imposible tener una buena salud sin un buen manejo del estrés. En estas páginas encontrarás herramientas claras y prácticas para que logres llevarlo a sus justas proporciones y así puedas disfrutar de la vida por más tiempo.