-
Aprender a meditar
$18.490“A ver si resulta que meditar no consiste tanto de en sentarse y cerrar los ojos,sino más bien de en ponerse en pie y abrirlos”, del prólogo de Sergi Torres.
¿Has intentado alguna vez meditar? Tal vez cierras los ojos e intentas poner la mente “en blanco”. La mente, nos dice Sesha, se parece mucho a un globo de helio. No vuela arrastrado por el viento en cualquier dirección, sino gracias a que tú lo tienes sujeto a tu mano con un delgado cordel. Desafortunadamente, a diario soltamos repetidamente ese cordel que controla la mente, sumiéndola en la distracción y el despiste. Algunos estudios estiman que, de promedio, una persona permanece distraída el 74% de su tiempo consciente. Este libro te enseñará a conocer y adiestrar la atención para que, poco a poco, empieces a darte cuenta de cuándo sueltas el cordel. Y es que, para sobrevivir como individuos, hemos creado a lo largo del tiempo múltiples hábitos que nos ayudan en la subsistencia diaria, pero que paradójicamente nos alejan de la felicidad. Tener la fuerza para cambiar esos hábitos por otros más estables, o los hábitos más estables por certezas más profundas, no es fácil. Por ello, los antiguos estudiosos de la mente plantearon diversas estrategias para desarrollar una atención eficiente, hasta conseguir llevar al logro de la propia realización personal; el culmen de dicho proceso se denomina meditación. Aprender a controlar adónde se dirige el globo y entrenar la atención para conseguir instaurar una práctica meditativa regular son los objetivos de esta obra que, de la mano de uno de los grandes maestros Advaita del ámbito hispano, por fin pone al alcance de todo el mundo el arte de la meditación.
-
Entre tormentas y arcoíris
$18.490A veces, aprender a confiar y dejar que nos ayuden a sanar, es lo más
romántico que podemos hacer.
Un amor adolescente e intenso que podría destrozar tu corazón.June es una tormenta a punto de estallar y podría arrasar con todo a su paso. No quiere que eso ocurra, pero no sabe cómo detenerlo. Siempre rota, siempre al borde del colapso, siempre temiendo que sus ataques de pánico le roben su vida.
Sin embargo, algo cambió cuando conoció a Leigh y, sin poder evitarlo, se enamoró. Ella es una amante de la música que siempre tiene algo que decir. Leigh estuvo a su lado cada vez que lo necesitó, le dio color a sus días grises, la cuidó y la protegió de su propia mente, inestable y engañosa.
-
Más fuerte que nunca
$18.490Brené Brown, una de las autoras internacionales más vendidas y reconocidas en el ámbito del crecimiento personal, nos enseña, en su libro más personal, cómo hacernos más fuertes a partir de nuestras caídas abrazando nuestra vulnerabilidad.
Traducido a más de 30 idiomas, Más fuerte que nunca es el fascinante libro escrito por la única investigadora de emociones capaz de iniciar una conversación colectiva sobre vulnerabilidad y vergüenza: Brené Brown.
Brené Brown, autora de seis bestsellers de The New York Times, nos guía a través de un transformador método que, en tan solo tres pasos, convertirá en fortalezas nuestras historias de fracaso y dolor:
1. Reconocimiento. Profundiza en tu historia. Aun si el proceso es muy incómodo, lo importante es sentir curiosidad por las emociones que estás experimentando.
2. Enfrentamiento. ¡Aduéñate de tu historia! ¿Lo que te estás diciendo sobre las dificultades en tu camino es real o inventado?
3. Revolución. Con valentía y vulnerabilidad, escribe un nuevo final a la historia que te hizo dudar si eres en verdad suficiente. ¡Lo eres y punto!Sin importar qué tan grandes o pequeñas sean las batallas diarias, el proceso para levantarnos más fuertes que nunca está a la vuelta de estas páginas.
-
El secreto de su mente
$18.490Ella cambió el mundo de la ciencia. Tres hombres se llevaron el crédito
Rosalind Franklin es feliz en el laboratorio, ahí da rienda suelta a su imaginación y realiza los experimentos que, está segura, cambiarán el mundo de la ciencia. Lo único que ensombrece ese universo perfecto son sus compañeros, especialmente Maurice Wilkins, James Watson y Francis Crick, quienes la menosprecian por ser mujer. Por eso, cuando el director del laboratorio le asigna trabajar en la estructura del adn, ella está decidida a demostrar que es tan brillante como cualquier hombre y que puede descubrir todos los secretos que guardan los genes, aunque la exposición constante a los rayos X ponga en riesgo su vida. Cuando finalmente la estructura de doble hélice del adn se le revela con perfecta claridad, son sus colegas, y no Rosalind, quienes reciben el crédito.
La nueva y poderosa novela de Marie Benedict, autora bestseller de The New York Times, cuenta la vida de una mujer que sacrificó todo para descubrir la naturaleza de nuestro adn, pero que fue injustamente olvidada por la historia.
-
Más conectados
$18.490Ser padres hoy supone uno de los desafíos más grandes que nos toca enfrentar. La verdad es que nadie nos lo enseña y, sin embargo, sentimos una constante presión por ser los padres perfectos y tener hijos perfectos.
Este libro no pretende dar con la fórmula para ser esos padres “ideales”, porque eso no existe, sino que, de la mano de nuestros hijos y desde una profunda conexión con ellos, ayudarnos a descubrir y encontrar aquellos padres que nuestros niños –y nosotros– necesitamos y soñamos ser.
Una relación en base a la conexión emocional será lo nuclear para poder educar, criar y acompañar a nuestro hijo o hija en su camino a la adultez. Lograr una profunda conexión emocional con ellos es la manera en que podremos descubrirlos e identificar el lenguaje de amor con el que cada uno de ellos se expresa, y en qué lenguaje de amor debemos nosotros comunicarnos.
María José Lacámara, psicóloga especialista en adolescencia y coaching parental, nos invita a no seguir todo al pie de la letra, sino a probar, a equivocarnos, a aprender y a tomar lo que nos sirve para seguir construyéndonos como esa familia que soñamos ser.
-
Alcanza el máximo nivel en FIFA con Kolderiu
$18.490¿Quieres ganar a tus rivales por goleada?
Pues te acompaño como entrenador y comparto contigo toda mi experiencia en nuestro videojuego favorito: FIFA. Las ideas, estrategias y trucos personales que aquí recojo te servirán de guía y te permitirán arrasar en todos tus partidos.
Además, con los gameplays incluidos podrás ampliar los conocimientos más técnicos y gracias a la app de voz podrás charlar conmigo y conocer mis anécdotas más curiosas.
¡Empezamos!
Qué vas a encontrar
Gestión de formaciones
Tácticas y trucos para los partidos
Aspectos psicológicos
Todo sobre Ultimate Team
Cartas, tradeo…
Y mucho más
-
¿Ansiedad? ¿Cuál ansiedad?
$18.490Vuelve Alberto Montt con más ansiedad que nunca en su nuevo libro ¿Ansiedad? ¿Cuál ansiedad? Una mezcla de humor, ironía y actualidad.
Malestar, inquietud, hambre, indecisión, miedo… Toc, toc, ¿quién es?
¿Ansiedad? ¿Cuál ansiedad?
En un segundo tomo sobre este pequeño gran protagonista de nuestras vidas modernas, nos encontramos nuevamente ante escenas como de una terapia tragicómica diseñada para distraerse de lo inevitable: volver a sentirnos ansiosos.
Alberto Montt vuelve con más ansiedad que nunca en este libro que mezcla humor y actualidad.
-
Dungeons & Dragons. Magos & Conjuros
$18.490Magos & Conjuros incluye increíbles ilustraciones nuevas y consejos de experto para descubrir el lado místico de D&D, con descripciones de los personajes mágicos esenciales y explicaciones de cómo se crean y su utilizan los conjuros. Si tienes ganas de crear tus propias aventuras de D&D, esta guía te ofrece el punto de partida perfecto a este mundo de fantasía, para que empieces a escribir una historia épica propia.
-
Dungeons & Dragons. Mazmorras & Tumbas
$18.490Una guía única para sumergirte en las mazmorras y trampas mortales del juego de rol más popular del mundo, DUNGEONS & DRAGONS®. Mazmorras & Tumbas incluye increíbles ilustraciones nuevas y consejos de experto para que te adentres en los rincones más oscuros y peligrosos de los escenarios más famosos del juego. Aquí encontrarás desde castillos, criptas y fortalezas a laberintos y bajeles pirata… además de algunas de las criaturas que viven en estos lugares.
Si tienes ganas de crear tus propias aventuras de D&D, esta guía te ofrece el punto de partida perfecto a este mundo de fantasía, para que empieces a escribir una historia épica propia.
-
7 Secretos – Volumen 2
$18.490La Orden está al borde de la desaparición. Casper se ve obligado a esconderse en el reino de las hadas junto con los otros guardianes y portadores. Allí descubrirá la verdad sobre sus propios orígenes, y quizá sea más complicada de lo que se pensaba.
Con un nuevo liderazgo llega un nuevo objetivo para la Orden. Ahora que el primer secreto se ha desvelado, ya no es momento de esconderse. Ha llegado el momento de pasar a la ofensiva con los buscadores.
El autor superventas Tom Taylor (DCsos) y Daniele Di Nicuolo (Mighty Morphin Power Rangers) vuelven con la segunda entrega de esta serie sobre siete poderosos secretos —palabras, maravillas, armas y cosas peores— capaces de cambiar el mundo.
Contiene Seven Secrets 7 a 12.
“Esta serie es extremadamente recomendable”. —BLACK NERD PROBLEMS
“Una proeza narrativa”. —MONKEYS FIGHTING ROBOTS
“Mezcla hábilmente misterio e intriga con una narración difícil de encasillar, y eso la convierte en una lectura adictiva”. —AIPT
Editorial original: Boom!
-
Billionaire Island
$18.490Una sátira salvaje que reúne a Mark Russell (guionista de Second Coming) y a Steve Pugh (dibujante de Harley Quinn y Breaking Glass), que también están al timón de The Flintstones, el cómic de DC tan aclamado por la crítica.
Bienvenido a la isla de los multimillonarios, donde todo vale… ¡siempre que te lo puedas permitir! Ahora bien, los riquísimos habitantes de la isla no van a tardar en descubrir que a cambio de esas ganancias ilícitas suyas van a tener que pagar un precio muy alto. Altísimo.
Steve Pugh (dibujante de Harley Quinn: Breaking Glass), que también están al timón de The Flintstones, el cómic de DC tan aclamado por la crítica.
Introducción de Brian Michael Bendis.
«Russell vuelve a dejarnos sin aliento con su continuado esfuerzo por trastocar las leyes del cómic» // Aipt Comics
«Una lectura única de la que vas a disfrutar» // Forbes
«Con gran diferencia, el cómic más inteligente, sorprendente, ácido y oportuno que vas a leer esta semana… o puede que en tu vida» // Comicbook.com
Editorial original: Ahoy.
“Esta serie es extremadamente recomendable”. —BLACK NERD PROBLEMS
“Una proeza narrativa”. —MONKEYS FIGHTING ROBOTS
“Mezcla hábilmente misterio e intriga con una narración difícil de encasillar, y eso la convierte en una lectura adictiva”. —AIPT
Editorial original: Boom!
-
Cielos extraños sobre Belín Este
$18.490Berlín Oriental, 1973. Herring, un espía estadounidense, ha pasado la Guerra Fría infiltrándose en los casos más relevantes de la Inteligencia de Alemania Oriental por una causa en la que, ahora, desilusionado, ha dejado de creer. El agente, brillante pero amargado, ha visto de todo y ha hecho todo lo que su Gobierno le ha pedido, pero su última misión lo enfrenta a una fuerza enemiga tal que podría borrar del mapa a la humanidad entera.
La Carrera Espacial ha tenido consecuencias mucho peores de las que los soviéticos llegaron a imaginar porque, cuando envían por primera vez seres humanos a las estrellas, algo que no es humano los sigue a la vuelta.Cuando una misteriosa sonda alienígena aterriza en Berlín Oriental, la zona controlada por los soviéticos, los estadounidenses envían a su mejor espía para que investigue. No obstante, a medida que Herring se acerca a la verdad, cabe la posibilidad de que descubra que el poder que está investigando es demasiado peligroso como para que nadie consiga controlarlo o contenerlo.
Los aclamados creadores Jeff Loveness (Judas) y Lisando Estherren (Redneck) presentan un escalofriante cómic de suspense acerca de una aterradora amenaza inhumana durante el momento álgido de la Guerra Fría. Solo un espía puede salvar el mundo… si es que es capaz de salvarse a sí mismo primero.
Editorial original: Boom!